Казармин Иван
1342
Любитель - 200 км
Активностей: 16
172.72 км из 200 км (86.36 %)
Общее время: 15ч 56м 39с
29 авг 2023 в 12:13:53
Утренняя натощак) Утром всегда тяжелее, но все барьеры только в моей башке! Всем мир!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 05:21 /км 59:00  Загрузка от 29.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
Отлично 👍
27 авг 2023 в 22:05:54
Почти осенняя погода, бежать легко, мысли уносят куда-то далеко . Осень для меня всегда время перемен....
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.89 км 05:25 /км 53:39  Загрузка от 27.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
25 авг 2023 в 19:12:56
Утренняя медитация, отвлекали только постоянные звонки. Всем мир!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.05 км 05:54 /км 01:05:15  Загрузка от 25.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
24 авг 2023 в 11:16:49
Сбавляю обороты, что то не то по самочувствию, впереди Ярославский полумарафон.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.24 км 05:44 /км 30:03  Загрузка от 24.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
22 авг 2023 в 21:30:36
Что бы дома не втыкать выполз пробежаться)) всем мир!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.50 км 05:10 /км 44:03  Загрузка от 22.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
21 авг 2023 в 11:04:48
Уже привык бегать вечерами, пришлось приложить усилия что бы расшевелить свою тушку по утру. Сжигаем всё, что накусали за выходные))) всем мир! P.S нихрена я не успеваю выдать 200 км))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.07 км 05:37 /км 01:02:13  Загрузка от 21.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
18 авг 2023 в 22:07:44
Ничто так не успокаивает нервы и не прочищает бошку , как десчточка вечером после многозадачного рабочего дня ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.77 км 05:29 /км 59:06  Загрузка от 18.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
16 авг 2023 в 21:53:02
Разменял первую сотню и вдруг понял , что мне нужно поднажать , конкретненько поднажать! )) Всем мир!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.25 км 05:30 /км 56:26  Загрузка от 16.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
15 авг 2023 в 22:02:31
Вечерний движ!))) Всем мир! Будьте здоровы, занимайтесь спортом!))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.31 км 05:04 /км 57:19  Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
12 авг 2023 в 22:19:14
Десчточка а честь дня физкультурника, с праздником, единомышленники!)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.31 км 05:19 /км 54:52  Загрузка от 12.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
11 авг 2023 в 21:57:54
Лайтовая после долгого рабочего дня! Всем мир!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.67 км 05:10 /км 44:51  Загрузка от 11.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
9 авг 2023 в 22:00:31
Снова вечерняя , снова по кайфу! Лучшее завершение дня! Жить в кайф, бегать с кайфом! Всем бег!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.79 км 05:28 /км 01:15:25  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
8 авг 2023 в 21:49:15
Вечерняя пробежечка по прохладе. Жара заставила меня сместить пробежки на вечер. Обычно бегаю утром на тощак, сейчас же бежалось в разы легче и с большим удовольствием. Всем бег!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.17 км 05:21 /км 59:50  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
5 авг 2023 в 15:29:39
Рыбинский полумарафон, из за а жары дался тяжело, неправильно разложил силы, в итоге высокий пульс. Из 2 часов в этот раз выбежать не удалось, но очень доволен всем мероприятием. Спасибо Рыбинск!)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.10 км 05:57 /км 02:05:47  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
4 авг 2023 в 12:25:11
Небольшая дистанция, небольшая интенсивность и максимальная жара) не стал тратить много сил, завтра Рыбинский полумарафон!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.45 км 05:40 /км 30:53  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
1 авг 2023 в 15:07:17
Начало положено!Дневная пробежка по жаре, поднапекло немного))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.14 км 05:55 /км 01:17:57  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Казармин Иван
Иван добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝