0969
Первый раз - 50 км
31 июл 2023 в 21:04:03
Мой первый ультрамарафон завершен, урааа!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 06:50 /км | 16:29 |
|
31 июл 2023 в 12:36:37
Финишная прямая))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 06:29 /км | 17:51 |
|
27 июл 2023 в 0:16:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 07:16 /км | 16:09 |
|
26 июл 2023 в 8:07:05
Было очень душно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 08:14 /км | 19:33 |
|
23 июл 2023 в 22:07:12
🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 06:51 /км | 31:21 |
|
23 июл 2023 в 21:26:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:37 /км | 23:58 |
|
22 июл 2023 в 12:16:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 06:58 /км | 21:33 |
|
20 июл 2023 в 22:04:54
Бег - это лучший антидепрессант!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 06:43 /км | 28:57 |
|
18 июл 2023 в 22:04:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:01 /км | 36:05 |
|
17 июл 2023 в 22:45:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 07:02 /км | 24:17 |
|
16 июл 2023 в 23:19:21
Ночное рандеву))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 06:31 /км | 27:22 |
|
15 июл 2023 в 22:42:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 07:24 /км | 24:04 |
|
12 июл 2023 в 23:51:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 06:27 /км | 28:13 |
|
11 июл 2023 в 21:59:00
А эти лужи, лужи, лужи)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 05:49 /км | 18:49 |
|
10 июл 2023 в 22:47:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:28 /км | 17:48 |
|
7 июл 2023 в 22:40:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 05:47 /км | 16:30 |
|
6 июл 2023 в 22:02:43
Ну вот, уже лучше, день восстановления пошёл мне на пользу =)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 06:48 /км | 23:26 |
|
5 июл 2023 в 0:47:53
Желание бежать ещё было, но задняя поверхность бедра((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 06:10 /км | 09:31 |
|
Сочувствую. У меня седалищный уже с месяц не даёт согнуть ногу прямо
Скорейшего выздоровления вам!
3 июл 2023 в 23:05:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 07:06 /км | 15:52 |
|
3 июл 2023 в 19:12:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:30 /км | 15:11 |
|
