2407
Любитель - 200 км
30 мая 2023 г. в 22:36:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 05:41 /км | 43:56 |
|
29 мая 2023 г. в 12:03:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:23 /км | 45:02 |
|
28 мая 2023 г. в 11:24:13
Думаю, что сегодня мой километраж в мае перевалил за 200 км!?) На улице очень душно и бешеная влажность!!! Взмок уже через пять минут после начала пробежки!!!
Собираюсь сегодня открыть купальный сезон, вода в море около 20 градусов.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 05:39 /км | 42:50 |
|
28 мая 2023 г. в 11:19:46
С утра размялся лёгкой пробежкой с младшим ребенком!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:37 /км | 15:20 |
|
27 мая 2023 г. в 8:42:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:42 /км | 59:10 |
|
26 мая 2023 г. в 12:33:33
Сегодняшнюю пробежку посвящаю моей дочери, которой исполнилось 14 лет!!! Соответственно и пробежать решил 14 километров)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:41 /км | 01:19:47 |
|
24 мая 2023 г. в 19:39:56
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 05:24 /км | 56:49 |
|
23 мая 2023 г. в 9:07:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 05:38 /км | 51:39 |
|
22 мая 2023 г. в 15:15:15
Сегодня пришлось проснуться пораньше, чтобы закончить пробежку до дождя. Сильный ветер с моря наконец-то стих, что не могло не сказаться на общем самочувствии и результате пробежки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.56 км | 05:18 /км | 50:44 |
|
21 мая 2023 г. в 11:54:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:33 /км | 44:44 |
|
20 мая 2023 г. в 9:44:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.94 км | 05:16 /км | 36:39 |
|
18 мая 2023 г. в 9:00:49
Бежалось сегодня тяжело(. Даже вчерашняя банька не помогла снять усталость после многочасового махания лопатой на участке). Срочно нужен отдых!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:46 /км | 48:00 |
|
16 мая 2023 г. в 22:14:50
Вечерняя пробежка после сельскохозяйственных работ на дачном участке!) Так хочется искупаться, но море пока прохладное.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 05:44 /км | 38:14 |
|
16 мая 2023 г. в 22:10:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:30 /км | 01:06:48 |
|
14 мая 2023 г. в 9:13:51
Ну, вот я и на МОРЕ!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:25 /км | 57:31 |
|
10 мая 2023 г. в 23:30:18
С трудом заставил себя сегодня выйти на пробежку!) Впереди двое суток пути поездом к месту проведения долгожданного отпуска!!! Следующая пробежка будет уже по побережью Азовского моря!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 05:13 /км | 34:04 |
|
Счастливчик👍
9 мая 2023 г. в 22:17:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 05:21 /км | 49:37 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 мая 2023 г. в 19:57:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:12 /км | 52:24 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
7 мая 2023 г. в 10:34:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.58 км | 05:11 /км | 49:44 |
|
6 мая 2023 г. в 14:26:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 05:16 /км | 55:12 |
|
5 мая 2023 г. в 22:51:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:39 /км | 56:31 |
|
4 мая 2023 г. в 22:58:23
Вечерняя пробежка. В очередной раз убеждаюсь в том, что утрами бегать гораздо легче!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 05:19 /км | 52:23 |
|
2 мая 2023 г. в 21:19:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 05:08 /км | 48:49 |
|
1 мая 2023 г. в 16:37:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:35 /км | 56:56 |
|