26 мая 2023 в 22:26:51
Еженедельная пробежка с Щëлковоранерс!)
25 мая 2023 в 19:05:22
Интервальчики в самой хорошей компании!! 150*150*13
Компания 🔥👍
Да один тренер!) второй это финиш и старт)
24 мая 2023 в 19:59:11
Понял что опаздываю на поезд. И решил включить трекер)
Опоздали или успели? Ещё и сфоткаться успели 🤣
Успел конечно)
24 мая 2023 в 19:57:17
Прибежал с работы!)
22 мая 2023 в 21:54:02
Отлично пробежался в хорошей компании!!!
Компания просто чудо как хороша)))
Да он любит бегать))) первые 500 метров тянет, потом 500 бежит рядом, потом сзади как балласт)
У него свой план тренировки))))
А водичку для друга берете?
Нет нам бежать 4 км))) вот если бы на полумарафон побежали пришлось бы брать и еду и перекус)
А что вы на перекус берете? Протеиновые батончики и воду?
Я про длинные дистанции.
Нееет никаких батончиков))) только агуши)) пюре фруктовое) на Орешках) на сухофруктах) и водичка!) но вообще на полумарафон можно просто водичку!!! Всё остальное набираю потому что люблю вкусняшки)
21 мая 2023 в 22:34:31
А я только что пульнул 10км на время!!! И это на данный момент мой лучший результат!!)))) 🥳🥳🥳🤩🤩🤩
Отличный результат!
Результат отличных 💪 а вот пульс в тратосфере 😄
Ну пульс на соревнованиях и должен быть повыше!) я же бегу на скорость и время)
20 мая 2023 в 8:53:36
Еженедельная пробежка с Щелковоранерс
16 мая 2023 в 22:32:52
Первый день на новой работе!!! Отпраздновал забегом от работы до дома!
15 мая 2023 в 22:13:51
Неспеша побегал по парку
Доброе утро. Ого у вас пульс подпрыгнул.
Да нет))) это часы не верно меряют) бежал по кайфу даже не вспотел)))
13 мая 2023 в 23:20:50
Интервальчики!
12 мая 2023 в 23:14:59
Еженедельная пятничная пробежка с Щелковоранерс!)
12 мая 2023 в 13:50:14
11 мая 2023 в 20:43:36
11 мая 2023 в 20:41:42
Отличная пробежался по берегу Клязьмы)
11 мая 2023 в 20:40:09
Что-то вас много в ленте 😅
Сегодня просто бегал видео записывать) недалеко вроде всего 10 км. Но пришлось разорвать на 3 пробежки) 2 км до старта, 2 км от финиша до дома и 6 км там!) вот и получилось 3 пробежки вместо одной!)
Хорошего человека должно быть много 🤩 вид у вас счастливого человека
А я и есть счастливый)
9 мая 2023 в 10:42:05
В честь 9 мая)
6 мая 2023 в 8:42:16
Отлично пробежался)
6 мая 2023 в 8:38:25
5 мая 2023 в 11:51:28
Тяжело)
4 мая 2023 в 13:40:51
Попробовал интервальчики!!!))
Отлично зашло!!!
УМУДОХАЛСЯ за 22 мин)))
2 мая 2023 в 21:12:32
Иван добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 мая 2023 в 23:35:47
Пора начинать месяц!) прогулялся с Другом!)
Иван, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻