1517
Первый раз - 20 км
25 мая 2023 г. в 21:21:00
Впервые бежала не на стадионе по кругу. По грунтовой дороге, подъёмы, спуски... намного сложнее, а ещё по камешкам точечный массаж))) Я довольна пробежкой😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:08 /км | 39:57 |
|
23 мая 2023 г. в 19:35:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:07 /км | 39:01 |
|
17 мая 2023 г. в 20:35:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:59 /км | 40:33 |
|
14 мая 2023 г. в 21:06:21
Сегодняшние 5км и заявления цель 20км на май достигнута! Ура!!! Стремимся к 50км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:43 /км | 36:37 |
|
13 мая 2023 г. в 21:49:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:26 /км | 34:51 |
|
8 мая 2023 г. в 18:44:13
Ура!!! Всех с наступающим Днём Победы 🎆
Забег Победы 2023 - моя победа над собой (честно не ожидала что смогу 5км)
P.S. ещё и 5 км в копилку Мир, Труд, Май😉👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:31 /км | 33:15 |
|
6 мая 2023 г. в 19:46:55
Мои стабильные 3км = 10 кругов
С каждой следующей пробежкой буду увеличивать дистанцию)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:21 /км | 20:09 |
|
5 мая 2023 г. в 16:55:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 06:29 /км | 14:48 |
|
