0856
Первый раз - 50 км
30 апр 2023 в 18:12:11
Завершение апрельского ультра марафона 🏃😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:36 /км | 56:08 |
|
28 апр 2023 в 21:44:44
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:22 /км | 06:30 |
|
28 апр 2023 в 21:48:31
Хорошее завершение рабочей недели) вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:44 /км | 58:15 |
|
26 апр 2023 в 21:56:54
Разминка, километр на скорость🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:22 /км | 04:28 |
|
26 апр 2023 в 22:06:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:44 /км | 29:32 |
|
23 апр 2023 в 16:51:48
Прохладно, всего +2, ветер, но солнце греет. Неплохая погода для воскресной пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:46 /км | 01:03:54 |
|
19 апр 2023 в 20:14:30
После работы;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:34 /км | 28:23 |
|
Максим день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
16 апр 2023 в 15:53:43
Открыл свой беговой сезон двумя забегами по 5 км после лыжного сезона, снега еще полно, но скоро можно будет бегать везде. Самочувствие лучше, чем после вчерашних 5 км. Впереди более длинные дистанции.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:49 /км | 29:15 |
|
15 апр 2023 в 16:02:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:48 /км | 29:12 |
|
