<< Весь рейтинг
Русаков Николай
0947
Русаков Николай , Краснодар
Подписаться
🏃🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2022
Пробежек: 91
972 км из 100 км (972 %)
Общее время: 87ч 29м 42с
Средний темп: 05:24 мин/км
Русаков Николай
31 окт 2022 г. в 23:05
🏃‍♂️💪🔥FINAL🏆😘👍
Дистанция Темп Время Источник
25.00 км 05:54 /км 02:27:45 Загрузка от 31.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Копанин Владислав
Копанин Владислав
Николай, спасибо вам большое за конкуренцию которую вы мне составили.
Русаков Николай
Русаков Николай
Спасибо 😘👍всем кто принял участие в этом тяжелейшем и напряженном месяце …. Особое спасибо ☺️ Олегу и Владиславу очень серьёзные соперники 👍🏆🏃‍♂️🔥…. Месяц держали уровень , и решилось все в последний день класс 🙌🏻 бомба 💥…. Спасибо большое организаторам за такие спортивные мероприятия 😘…. Многие участники показали высший уровень своих возможностей это круто 🏃‍♂️🏃‍♂️…
Русаков Николай
31 окт 2022 г. в 23:35
Дистанция Темп Время Источник
2.87 км 05:57 /км 17:05 Загрузка от 31.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Тимошин Валерий
Тимошин Валерий
Поздравляю, молодчина ! Только вперёд !
Русаков Николай
Русаков Николай
Спасибо ☺️ 🏃‍♂️👍стараемся
Русаков Николай
31 окт 2022 г. в 23:29
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:20 /км 01:09:26 Загрузка от 31.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
31 окт 2022 г. в 23:02
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:29 /км 01:33:21 Загрузка от 31.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
31 окт 2022 г. в 23:00
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:30 /км 01:17:13 Загрузка от 31.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
30 окт 2022 г. в 14:30
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 05:25 /км 01:05:06 Загрузка от 30.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Коковин Евгений
Коковин Евгений
Благодарю за мотивацию на октябрь для всех нас ! )) Чуть отстаем, но это не главное. Главное, что все включились в работу. Также с ноября будет новый состав, а значит новые км и новые совместные пробежки. Удачи! хороший месячный объем - впечатляет...!!
Русаков Николай
30 окт 2022 г. в 9:44
1️⃣/2️⃣-ФИНАЛА😘🏃‍♂️💪
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 05:12 /км 01:23:27 Загрузка от 30.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
29 окт 2022 г. в 17:01
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:08 /км 30:50 Загрузка от 29.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
29 окт 2022 г. в 16:44
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:10 /км 57:00 Загрузка от 29.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
29 окт 2022 г. в 5:51
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:20 /км 01:20:05 Загрузка от 29.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
28 окт 2022 г. в 19:16
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 04:48 /км 28:50 Загрузка от 28.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
28 окт 2022 г. в 19:53
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:15 /км 57:55 Загрузка от 28.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
28 окт 2022 г. в 6:33
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:33 /км 01:34:21 Загрузка от 28.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
27 окт 2022 г. в 20:33
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:33 /км 55:35 Загрузка от 27.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
27 окт 2022 г. в 20:07
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:10 /км 51:45 Загрузка от 27.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
27 окт 2022 г. в 5:58
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 05:38 /км 01:30:15 Загрузка от 27.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
26 окт 2022 г. в 19:53
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 05:08 /км 41:10 Загрузка от 26.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
26 окт 2022 г. в 16:34
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:20 /км 58:45 Загрузка от 26.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
26 окт 2022 г. в 5:13
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:21 /км 01:15:05 Загрузка от 26.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
25 окт 2022 г. в 21:39
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:05 /км 50:55 Загрузка от 25.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
25 окт 2022 г. в 21:11
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:15 /км 36:50 Загрузка от 25.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
25 окт 2022 г. в 5:54
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:42 /км 01:25:30 Загрузка от 25.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
24 окт 2022 г. в 16:27
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:22 /км 01:20:35 Загрузка от 24.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
24 окт 2022 г. в 5:22
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:17 /км 52:55 Загрузка от 24.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
23 окт 2022 г. в 22:40
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 05:30 /км 01:00:40 Загрузка от 23.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
23 окт 2022 г. в 18:15
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:16 /км 15:50 Загрузка от 23.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
23 окт 2022 г. в 16:08
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:00 /км 25:00 Загрузка от 23.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
23 окт 2022 г. в 9:36
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:39 /км 01:13:35 Загрузка от 23.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
22 окт 2022 г. в 19:27
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:43 /км 01:37:15 Загрузка от 22.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
22 окт 2022 г. в 6:57
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:30 /км 01:11:30 Загрузка от 22.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
21 окт 2022 г. в 19:45
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:11 /км 25:56 Загрузка от 21.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
21 окт 2022 г. в 19:20
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:27 /км 01:00:00 Загрузка от 21.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
21 окт 2022 г. в 7:36
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:43 /км 01:37:26 Загрузка от 21.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
20 окт 2022 г. в 20:43
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:15 /км 15:45 Загрузка от 20.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
20 окт 2022 г. в 19:07
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:15 /км 36:46 Загрузка от 20.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
20 окт 2022 г. в 13:18
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:16 /км 31:40 Загрузка от 20.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
20 окт 2022 г. в 6:40
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:31 /км 01:17:15 Загрузка от 20.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
19 окт 2022 г. в 21:24
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 05:06 /км 20:25 Загрузка от 19.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
19 окт 2022 г. в 17:49
Дистанция Темп Время Источник
18.00 км 05:26 /км 01:37:55 Загрузка от 19.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
5 ноября СОЧИ🏃‍♂️МАРАФОН😘 подготовка жёстким ходом 👍💪🏆….
Русаков Николай
19 окт 2022 г. в 5:48
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:33 /км 01:23:20 Загрузка от 19.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
18 окт 2022 г. в 19:21
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:22 /км 53:45 Загрузка от 18.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
18 окт 2022 г. в 19:50
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:27 /км 32:45 Загрузка от 18.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
18 окт 2022 г. в 6:31
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:30 /км 01:22:35 Загрузка от 18.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 окт 2022 г. в 21:08
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:46 /км 57:41 Загрузка от 17.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
05.11.22 СОЧИ-МАРАФОН 🏆🏃‍♂️💪🔥😘…..
Русаков Николай
17 окт 2022 г. в 16:40
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:22 /км 37:36 Загрузка от 17.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 окт 2022 г. в 16:06
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:22 /км 01:15:15 Загрузка от 17.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
5 ноября 🏃‍♂️🏆🔥 СОЧИ-МАРАФОН 🏃‍♂️💪👍…. Подготовка жёсткая
Русаков Николай
16 окт 2022 г. в 19:37
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:31 /км 55:16 Загрузка от 16.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
16 окт 2022 г. в 13:37
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:34 /км 55:45 Загрузка от 16.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
16 окт 2022 г. в 7:51
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 05:08 /км 41:10 Загрузка от 16.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
15 окт 2022 г. в 22:21
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:24 /км 32:26 Загрузка от 15.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
15 окт 2022 г. в 17:40
Дистанция Темп Время Источник
18.00 км 05:36 /км 01:41:00 Загрузка от 15.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
15 окт 2022 г. в 5:49
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:14 /км 57:40 Загрузка от 15.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
14 окт 2022 г. в 19:30
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:26 /км 01:21:31 Загрузка от 14.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
14 окт 2022 г. в 5:06
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 05:21 /км 01:04:21 Загрузка от 14.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
13 окт 2022 г. в 19:05
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:15 /км 31:35 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
13 окт 2022 г. в 15:13
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:14 /км 57:35 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Садковский Николай
Садковский Николай
Николай, добрый день! Это ты бежал вдоль дороги Краснодар -Новотитаровская в яркой салатного цвета футболке?
Русаков Николай
Русаков Николай
День добрый…. Не я бегаю в синей куртке💪👍🔥…..
Русаков Николай
13 окт 2022 г. в 5:42
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:32 /км 01:17:40 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 окт 2022 г. в 20:02
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:08 /км 15:25 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 окт 2022 г. в 15:33
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:26 /км 01:32:35 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 окт 2022 г. в 5:50
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:23 /км 01:20:50 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 окт 2022 г. в 20:40
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:31 /км 55:15 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 окт 2022 г. в 18:32
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:18 /км 53:06 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 окт 2022 г. в 5:24
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:17 /км 01:08:50 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
Всех желающих буду очень рад видеть 🔥🏃‍♂️в группе КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ👍🔥😘….
Соболева Ольга
Соболева Ольга
В что за группа Краснодарский край? Где?)
Русаков Николай
Русаков Николай
Ну там где все группы 🔥🏃‍♂️
Русаков Николай
10 окт 2022 г. в 21:05
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:20 /км 37:20 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 окт 2022 г. в 16:16
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:20 /км 01:09:20 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 окт 2022 г. в 16:48
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:00 /км 35:05 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 окт 2022 г. в 22:34
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 05:37 /км 01:07:35 Загрузка от 09.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 окт 2022 г. в 15:17
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:25 /км 01:15:55 Загрузка от 09.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 окт 2022 г. в 15:45
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:08 /км 30:50 Загрузка от 09.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
8 окт 2022 г. в 17:42
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 05:23 /км 01:04:45 Загрузка от 08.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
8 окт 2022 г. в 21:52
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:18 /км 26:31 Загрузка от 08.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
7 окт 2022 г. в 22:20
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:22 /км 26:51 Загрузка от 07.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
8 окт 2022 г. в 14:42
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:20 /км 58:45 Загрузка от 08.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
7 окт 2022 г. в 17:47
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:09 /км 56:40 Загрузка от 07.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
6 окт 2022 г. в 20:00
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 05:20 /км 32:14 Загрузка от 06.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
7 окт 2022 г. в 7:12
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 05:34 /км 01:06:55 Загрузка от 07.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
6 окт 2022 г. в 15:13
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:00 /км 50:06 Загрузка от 06.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
5 окт 2022 г. в 18:11
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 05:30 /км 01:28:00 Загрузка от 05.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
6 окт 2022 г. в 5:13
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:35 /км 01:18:15 Загрузка от 06.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
4 окт 2022 г. в 19:19
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:25 /км 01:21:20 Загрузка от 04.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
4 окт 2022 г. в 22:41
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:30 /км 38:35 Загрузка от 04.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
5 окт 2022 г. в 5:39
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 04:58 /км 19:55 Загрузка от 05.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
3 окт 2022 г. в 15:47
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:00 /км 01:25:05 Загрузка от 03.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
3 окт 2022 г. в 20:33
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 04:58 /км 14:55 Загрузка от 03.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
4 окт 2022 г. в 4:56
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:19 /км 53:15 Загрузка от 04.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
2 окт 2022 г. в 19:04
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:26 /км 16:20 Загрузка от 02.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
3 окт 2022 г. в 5:24
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:31 /км 01:11:55 Загрузка от 03.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
2 окт 2022 г. в 14:37
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 04:29 /км 45:12 Загрузка от 02.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
День КРАСНОДАРА🔥🏃‍♂️😘💪….. Забег ГОРОД 229 😘👍
Царёв Максим
Царёв Максим
почему вас сняли в сентябре ?))
Царёв Максим
Царёв Максим
накручивали ?)))
Русаков Николай
Русаков Николай
Не захотел …
Царёв Максим
Царёв Максим
ага , конечно
Павлычев Павел
Павлычев Павел
И правильно сделал...в августе стал первым,а денег так и не прислали!!!и на сообщения ни где не отвечают...намохалово
Русаков Николай
2 окт 2022 г. в 14:48
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 05:19 /км 42:34 Загрузка от 02.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
2 окт 2022 г. в 14:01
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 04:51 /км 14:35 Загрузка от 02.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
2 окт 2022 г. в 14:17
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:10 /км 01:07:15 Загрузка от 02.10.2022 00:00:00 Русаков Николай
<< Весь рейтинг