4 дек 2022 в 11:53:19
Утренняя Пятёрка за ВДВ. Первая пробежка в декабре и открытие зимнего сезона!
30 ноя 2022 в 19:16:56
Закрытие осеннего сезона! Слава Псковской Десантуре ! Темна вода во облацех- грядущих с небес !
29 ноя 2022 в 22:11:54
ВДВ
29 ноя 2022 в 18:13:19
Отрезок- 4 км. Вечерушка- разминка!
28 ноя 2022 в 20:21:42
Десяточка за ВДВ ! Пробежка по трём паркам г.Пушкин : Екатерининский, Александровский и Отдельный !
27 ноя 2022 в 23:57:03
Релакс по тихому, слегка морозному вечеру! 11 км.= Стадион + Город!
26 ноя 2022 в 15:06:30
Восстановительный по стадиону!
24 ноя 2022 в 16:44:39
Восстановительный бег. Отрезок на 8 км.
24 ноя 2022 в 4:30:56
Восстановительная по стадиону на 5 км.
20 ноя 2022 в 17:48:36
За ВДВ+ 5 км. Тихий, морозный. воскресный вечер на пятёрочку за ВДВ!
17 ноя 2022 в 15:26:34
-10 км. за ВДВ !!! Такого снегопада...., такого снегопада.....- Ультра Ноябрь не знал ещё!!!
17 ноя 2022 в 11:48:39
5 км. на темп! Славным Подвигам, Псковской -76-й, ДШ- посвящается!
16 ноя 2022 в 11:23:09
5 км. Первая пробежка во второй день по первому снегу!
15 ноя 2022 в 9:41:58
Отрезок- 12 км. Бег по ночному парку!
12 ноя 2022 в 17:49:26
ТРУСЦА.
12 ноя 2022 в 17:20:13
Заминка.
12 ноя 2022 в 16:31:22
ПРОГРЕССИВНЫЙ БЕГ на 10 км.
11 ноя 2022 в 11:23:22
Утренняя просыпалочка!
11 ноя 2022 в 7:57:02
5-ти километровка. Отрезок.
11 ноя 2022 в 7:54:11
2-х километровка.
9 ноя 2022 в 19:53:25
Спортивно-экскурсионная бего-ходьба . Оббежал все уголки Катькиного парка!
8 ноя 2022 в 10:40:07
Релакс.
8 ноя 2022 в 14:05:47
Десяточка! Погода в хлам и дорога тоже- дождь, лужи, грязь, слякоть!
9 ноя 2022 в 13:01:47
Зал. Дорожка.
6 ноя 2022 в 2:52:07
По парку, по асфальту- Родной Пушкин!
3 ноя 2022 в 23:59:49
Заминка.
3 ноя 2022 в 23:53:18
6-км. по стадиону.
2 ноя 2022 в 22:55:52
Заминка.
2 ноя 2022 в 22:49:00
12-ти километровка по стадиону.
Хороший объем
Как пульс?
Антон, пульс доходил в максимумах до 150 и я сбавлял темп, в среднем пробежал на 130- на комфорте! На треке пытался контролировать усталость и пульс, но к в конце, к финишной, всё равно пришла утомляемость.
Антон, 1 ноября. пятёрку я пробежал чисто на 120-130- не запариваясь и окончил трек. как огурчик!
2 ноя 2022 в 0:19:16
Бег на тренажёре! 16-ти минутная разминка.
31 окт 2022 в 17:48:40
Зал, беговая дорожка.
2 ноя 2022 в 0:44:06
Улица. Стадион. 6 кругов вокруг стадиона.
2 ноя 2022 в 1:23:01
Пятикилометровка. 23- круга по беговой дорожке на стадионе.
26 окт 2022 в 20:55:08
Разминочка на 3.5 км.
26 окт 2022 в 20:46:51
Километровка на время. Пробежал всего 1 км. на время и обнаружил большую погрешность- сильно срезанный трек! С одной стороны приятно, что, я , научился бегать по воде- левитировать, но а с другой противно- не до считался лишних метров!
25 окт 2022 в 14:53:00
Обедня. Уже чувствуется дыхание зимы!
25 окт 2022 в 14:42:27
Интервальная.
20 окт 2022 в 22:16:13
Бег в потёмках по парку! Вечер. Парк погрузился в сумерки. Пустота- безлюдно. Но, иногда встречно пролетают "беганутые", или загулявшиеся с хвостиками!
Там ещё природа🍁🍁
да! Природа шикарная!
20 окт 2022 в 16:06:28
Лёгкий бег! На градуснике +7 С., а ощущение- будто бы осень наступила! Дубочёк!
Да... Я вчера тоже взял рюкзачок на дальняк... Передел верх в магазине.... Перед обратной дорогой... Спину пробегает.
19 окт 2022 в 23:20:20
🛩 Забег за ВДВ 2022 По ночному городу перед сном!
Вы нашли наш ЧАТ... В группе наверху желтая кнопка ЧАТ.
Антон, нашёл! Разобрался, вступил, СПС!
19 окт 2022 в 18:25:36
🛩 Забег за ВДВ 2022 Трусца.
17 окт 2022 в 20:56:29
🛩 Забег за ВДВ 2022 Бегу на пролом по пересечённой местности !
Я пока в адиках... Они мне по длине больше всего подходят... Модели response super 2.0, supernova, eqrun 21
Понятно!
Ок. Подумаю насчёт телеграмм канала... К выходным рожу...
t.me наша группа в телеграмм
Понятно!
16 окт 2022 в 22:19:02
🛩 Забег за ВДВ 2022 Пробежался перед сном!
Я пока в адиках... Они мне по длине больше всего подходят... Модели response super 2.0, supernova, eqrun 21
16 окт 2022 в 16:57:26
🛩 Забег за ВДВ 2022
13 окт 2022 в 7:58:08
🛩 Забег за ВДВ 2022 Как я провёл этим- октябрьским утром...!
11 окт 2022 в 13:05:30
🛩 Забег за ВДВ 2022 Лёгкая пробежка, раскачка после выходных!
11 окт 2022 в 12:53:36
🛩 Забег за ВДВ 2022 Утренняя разминка!
10 окт 2022 в 5:16:29
🛩 Забег за ВДВ 2022 Мой осенний МАРАФОН- 2022 !
8 окт 2022 в 12:29:57
🛩 Забег за ВДВ 2022 Утренняя пробежка!
7 окт 2022 в 20:09:36
🛩 Забег за ВДВ 2022
7 окт 2022 в 2:59:14
🛩 Забег за ВДВ 2022
6 окт 2022 в 4:04:01
🛩 Забег за ВДВ 2022 Бежал 3-х км. с целью удержания темпа на протяжении всей трассы. Цель- пробежать всю дистанцию равно- на одной скорости!
Молодец!!!
СпасиБо!
Этот же результат загрузи в месячный ультрамарафон октябрь
Антон, уже поздно- слот не успел получить!
Ясно... Ну ничего... Все равно вы молодец..
Антон, я сам ничего не понял, но спортсменам прекратили в октябре выдавать слоты на "октябрьский УльтраМарафон"! Октябрь только начался, а регистрация уже закрыта! очень странно как то!
6 окт 2022 в 4:00:11
🛩 Забег за ВДВ 2022 Местами трусца, частично спортивная ходьба, спортивное ориентирование на местности ! Смешанное прохождение трассы!
Этот же результат загрузи в месячный ультрамарафон октябрь
Антон, так не получится! Не успел! Не учавствую!
3 окт 2022 в 4:24:59
🛩 Забег за ВДВ 2022 Ночная по городу на 5 км.!
Этот же результат загрузи в месячный ультрамарафон октябрь
Антон, а зачем? С какой целью? Я не понял?!
Там теперь в марафоне октябрь все кто в одной команде наш результат общий идёт в рейтинг. Пока наша команда на 3ем месте. 💪
Ну да ничего... Мы все равно в одной команде😅
Антон, помочь команде я пока не смогу- очень быстро закончилась выдача слотов на "октябрь-Ультра" !
30 сен 2022 в 22:49:11
🛩 Забег за ВДВ 2022
30 сен 2022 в 2:22:05
🛩 Забег за ВДВ 2022 Вечерняя пробежка под дождичек на- 7 км.!
28 сен 2022 в 19:04:56
🛩 Забег за ВДВ 2022 Дневная пробежка по парку.
26 сен 2022 в 0:38:45
🛩 Забег за ВДВ 2022 Ночная пробежка на 12.5 км. по Пушкину.
22 сен 2022 в 21:35:09
🛩 Забег за ВДВ 2022 Десяточка вечерком по парку! Погода +11 *С, сама зовёт на СТАРТ !!! А лёгкий ветерок, так и подгоняет к ФИНИШУ- да по быстрее !!!
22 сен 2022 в 2:17:09
🛩 Забег за ВДВ 2022 Погода радует! Бежим, и созерцаем- на парк, на пляж, на город!
20 сен 2022 в 19:17:58
🛩 Забег за ВДВ 2022 18ч. 30м. Вечерняя пробежка по совхозным полям Шушар. Погода +12 *С, Ветер- СЗ-1.9 м/с. Самочувствие отличное!!! Мог бы пробежать и ещё, но телефон разрядился и начал отключатся!
20 сен 2022 в 19:11:10
🛩 Забег за ВДВ 2022 18ч. 15м. Вечерняя пробежка по совхозным полям Шушар. Погода +12 *C, Ветер СЗ- 1.9 м/с. Состояние отличное!!!
20 сен 2022 в 17:37:30
🛩 Забег за ВДВ 2022 Впервые пробежал такую большую дистанцию- 21 км. Выполнил норму- "Полумарафон"! УРА! СЛАВА ВДВ! УРА!
14 сен 2022 в 0:19:30
🛩 Забег за ВДВ 2022 Скоростной отрезок по шк. стадиону (1- круг) на 300 метров.
14 сен 2022 в 0:10:00
Забег за ВДВ 2022 Бежал на скорость- 350 м. по школьному стадиону.
14 сен 2022 в 0:16:14
🛩 Забег за ВДВ 2022 Забег на скорость по шк. стадиону (1 круг) на 300 метров.
9 сен 2022 в 19:30:12
🛩 Забег за ВДВ 2022 Тестирую беговую дорожку вокруг школьного стадиона! Забег на один круг! Пробежал как их то 300 метров, а уже пришлось совершить целых- 4 поворота ! Кругами бегать- НЕ ОСОБО!!!
9 сен 2022 в 19:16:39
🛩 Забег за ВДВ 2022 Забег на 1-км. отрезок на время! Погода +12 *С, ветер СЗ- 1.0 м/с. Солнышко пытается греть в последние деньки!
9 сен 2022 в 0:17:34
🛩 Забег за ВДВ 2022 Лёгкий дубочёк- уже не лето! Но, бежать пока можно!
1 сен 2022 в 13:47:22
🛩 Забег за ВДВ 2022 Дневная забежка под палящим солнцем!
1 сен 2022 в 13:37:52
🛩 Забег за ВДВ 2022
1 сен 2022 в 13:39:29
🛩 Забег за ВДВ 2022
1 сен 2022 в 13:41:11
🛩 Забег за ВДВ 2022
1 сен 2022 в 13:42:35
🛩 Забег за ВДВ 2022
1 сен 2022 в 13:43:47
🛩 Забег за ВДВ 2022
1 сен 2022 в 13:49:04
🛩 Забег за ВДВ 2022
1 сен 2022 в 13:50:05
🛩 Забег за ВДВ 2022
1 сен 2022 в 13:53:24
🛩 Забег за ВДВ 2022
1 сен 2022 в 14:09:06
🛩 Забег за ВДВ 2022
7 авг 2022 в 23:48:37
Забег за ВДВ 2022. Вечерний забег на 3 км. 200м. Лёгкое бежание- СЛАВА ВДВ !!!
6 авг 2022 в 23:20:00
Забег за ВДВ- 2022. Бегу 4 - километровку, что бы прославить в душе десант! На улице сумерки, с верху моросит дождь, температура воздуха бодрящая + 17*С.
Слава ВДВ!
Воистину за ВДВ!!!
6 авг 2022 в 20:00:38
Забег в Честь ВДВ !!! Забежка на 2 км.! А на большее, сил не хватило- солнышко помешало! Сава ВДВ- Чистого Неба и полного купола над головой!
Хорош! Молодец!
СПС!!!
6 авг 2022 в 0:04:53
Забег в Честь ВДВ !!! Бегу километровку, поддержать тех- кто прославил десант!!
Красавчик! С Праздником!)) Десантура бывшей не бывает!!!!
СПС! Взаимно!
5 авг 2022 в 0:27:36
Забег в Честь ВДВ !!! Бегу забег на 5 км.! Слава ВДВ! За тех, кто в стропах! За тех, кто прославил десант!
2 авг 2022 в 20:24:24
Забег в Честь ВДВ !!! Забег 2 августа 2022г. в честь праздника ВДВ!!!
Бегу, что бы поддержать тех, кто в стропах!
Погода облачная с прояснениями местами солнышко, температура воздуха +18 *C, слабый ветерок 2-3 м/с
СЛАВА ВДВ!