0302
Первый раз - 50 км
Сегодня в 17:31:57
Всё соседи теперь знают, что в их доме поселился бегун🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:34 /км | 39:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 ноя в 18:25:16
Вечерняя пробежка по ЖК Берёзовая роща-2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:22 /км | 38:25 |
|
18 ноя в 17:40:42
Вчера открыл лыжный сезон, обновил лыжи и накатал 12 км) Сегодня лёгкая пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:54 /км | 41:34 |
|
15 ноя в 19:19:51
Бежим после работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 06:40 /км | 42:10 |
|
13 ноя в 17:21:55
Переходим на зимний режим бега)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 06:30 /км | 44:41 |
|
11 ноя в 17:59:02
Топчим снег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:01 /км | 37:41 |
|
Роман, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
10 ноя в 17:40:41
Утром вышел не спеша, пробежал туда сюда)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.79 км | 06:05 /км | 01:11:55 |
|
8 ноя в 16:18:05
Почти всю неделю не бегал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:14 /км | 50:17 |
|
5 ноя в 17:11:10
Вперёд и только вперёд) ждём снега чтобы встать на лыжи)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:36 /км | 40:25 |
|
3 ноя в 17:24:09
Сделал пробежку до сто, чтобы забрать машину)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 05:31 /км | 22:59 |
|
2 ноя в 16:19:53
Первая пробежка в ноябре)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:31 /км | 39:15 |
|
