3022
Первый раз - 50 км
31 окт в 16:22:22
Последние 4км дались очень сложно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 07:53 /км | 33:35 |
|
30 окт в 16:07:27
Моя первая 9-ка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 08:09 /км | 01:13:42 |
|
29 окт в 17:19:51
Подходит к завершению Октябрьский ультрамарафон, а я судорожно пытаюсь успеть за последние 3 дня добежать минимальную дистанцию
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 07:24 /км | 01:00:04 |
|
27 окт в 16:16:30
4 дня до завершения осеннего марафона, а я пробежала всего 25км и заболела. После долгого перерыва решила взять себя в руки и сходить перед сном на стадион. В медленном темпе выжала из себя 3км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:58 /км | 24:53 |
|
10 окт в 15:57:36
Заболела, 5 дней не бегала.. Сегодня еле поднялась.Поэтому в 10-й день забега решила подольше побегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:52 /км | 48:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 окт в 15:15:01
5-й день забега дался тяжело, всё таки перерыв необходим
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:16 /км | 37:53 |
|
4 окт в 14:54:37
4-й день ультрамарафона, переживаю, что не успею за месяц пробежать 50 км...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:20 /км | 36:44 |
|
успеете, ещё месяц впереди))
3 окт в 15:33:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:44 /км | 20:18 |
|
2 окт в 14:43:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:34 /км | 13:09 |
|
1 окт в 17:07:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:56 /км | 07:01 |
|
1 окт в 17:06:10
Мой первый день забега. Сегодня пробежала двумя дистанциями 3+1км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:03 /км | 21:54 |
|