22 апр 2023 г. в 16:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 07:13 /км | 02:32:28 |
|
20 апр 2023 г. в 17:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.02 км | 05:19 /км | 01:52:03 |
|
19 апр 2023 г. в 11:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:49 /км | 01:08:12 |
|
17 апр 2023 г. в 21:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 06:05 /км | 01:06:08 |
|
14 апр 2023 г. в 20:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 04:44 /км | 01:40:29 |
|
11 апр 2023 г. в 18:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:27 /км | 01:24:31 |
|
11 апр 2023 г. в 7:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.40 км | 04:35 /км | 01:06:09 |
|
7 апр 2023 г. в 18:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 04:42 /км | 28:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 апр 2023 г. в 12:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 07:58 /км | 44:52 |
|
31 мар 2023 г. в 20:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.05 км | 04:42 /км | 01:06:15 |
|
28 мар 2023 г. в 19:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 05:55 /км | 01:23:16 |
|
23 мар 2023 г. в 20:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 06:07 /км | 15:01 |
|
23 мар 2023 г. в 20:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 05:21 /км | 44:27 |
|
20 мар 2023 г. в 7:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:04 /км | 02:07:00 |
|
18 мар 2023 г. в 7:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 05:32 /км | 01:39:48 |
|
16 мар 2023 г. в 21:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:42 /км | 57:03 |
|
11 мар 2023 г. в 8:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:45 /км | 01:26:16 |
|
10 мар 2023 г. в 7:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:23 /км | 01:04:47 |
|
21 фев 2023 г. в 19:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 04:55 /км | 01:43:34 |
|
16 фев 2023 г. в 20:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:18 /км | 01:03:08 |
|
14 фев 2023 г. в 19:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 05:07 /км | 01:00:01 |
|
12 фев 2023 г. в 20:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.99 км | 05:12 /км | 02:10:00 |
|
10 фев 2023 г. в 20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.73 км | 05:38 /км | 01:11:53 |
|
9 фев 2023 г. в 20:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 06:59 /км | 38:59 |
|
7 фев 2023 г. в 21:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 04:43 /км | 06:03 |
|
7 фев 2023 г. в 21:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.92 км | 05:19 /км | 47:32 |
|
5 фев 2023 г. в 17:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 04:46 /км | 01:30:45 |
|
28 янв 2023 г. в 9:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:00 /км | 30:04 |
|
26 янв 2023 г. в 21:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:25 /км | 54:18 |
|
24 янв 2023 г. в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:52 /км | 48:46 |
|
20 янв 2023 г. в 21:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 05:21 /км | 39:10 |
|
14 янв 2023 г. в 21:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 04:45 /км | 30:01 |
|
12 янв 2023 г. в 19:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:17 /км | 01:14:03 |
|
11 янв 2023 г. в 9:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 04:30 /км | 31:37 |
|
8 янв 2023 г. в 17:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 04:24 /км | 01:37:01 |
|
6 янв 2023 г. в 20:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:45 /км | 30:01 |
|
4 янв 2023 г. в 17:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:00 /км | 36:02 |
|
2 янв 2023 г. в 18:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:59 /км | 41:59 |
|
22 сен 2022 г. в 16:39
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.56 км | 05:30 /км | 01:20:13 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2022 г. в 20:49
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.87 км | 05:15 /км | 01:28:38 |
|
17 сен 2022 г. в 11:11
Разминка перед гонкой героев
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 08:02 /км | 22:32 |
|
13 сен 2022 г. в 10:04
Сотку пробежал!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.97 км | 05:38 /км | 01:13:10 |
|
9 сен 2022 г. в 10:40
Пробежка по парку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 05:15 /км | 01:52:06 |
|
7 сен 2022 г. в 13:21
Полумарафон пройден
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 06:46 /км | 02:23:21 |
|
7 сен 2022 г. в 12:31
Первый полумарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 06:46 /км | 02:23:21 |
|
5 сен 2022 г. в 11:49
Впервые 10 км из часа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:02 /км | 01:13:17 |
|
4 сен 2022 г. в 10:29
Воскресная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 06:30 /км | 01:16:05 |
|
2 сен 2022 г. в 19:23
Востановительная тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 07:46 /км | 01:27:59 |
|
1 сен 2022 г. в 19:30
Первый забег осени
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:57 /км | 01:12:11 |
|
28 июл 2022 г. в 18:58
Ультрамарафон покорен
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 07:16 /км | 24:45 |
|