Шинкаренко Михаил
| 1 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Великий Новгород |
| Возраст: | 42 |
| Активности: | 14 (140.96 км.) |
| События: | 5 |
27 фев в 20:37
Дождина льёт, лужи и ручьи, серое небо и ни черта не видно, где бежать, НО это ничто, если осталось немножко до финиша и у тебя есть характер! Вот и позади 50+км. Ещё один забег в копилку😌 Главное не останавливаться и двигаться дальше👍😉🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 05:44 /км | 48:19 |
|
Беляй Инна
Отличный настрой🤩💪
24 фев в 19:32
Всё тает, асфальт без снега, лужи и ручьи🙄не бежишь, а скачешь. Был гепардом, стал кенгуру 🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:00 /км | 01:06:15 |
|
20 фев в 20:09
Лёд, лёд и ещё раз лёд 😣пару раз чуть не упал, плюс темно , но зато баланс держишь просто максимально 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:56 /км | 41:46 |
|
13 фев в 21:21
Сильный ветер, холодный, поэтому выбирал маршрут, где меньше дует) Не заболеть бы😇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:42 /км | 35:40 |
|
6 фев в 16:50
Ветер, снег, лёд и мороз, но это не причины останавливаться🥴 Вперёд, отдыхать будем завтра, а сегодня работа над самим собой 😌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:01 /км | 48:55 |
|
4 фев в 20:28
Подморозило и стало скользко, но когда цель поставлена, обратного пути уже нет! Только вперёд🙂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:04 /км | 37:39 |
|
1 фев в 19:55
Городской парк. Единственное место в городе, где чистый асфальт без снега. Бегать комфортно, чем и занимаюсь😌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:49 /км | 29:58 |
|
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
22 мая 2022 г. в 13:53
Преодоление себя Устал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 06:08 /км | 02:09:59 |
|
12 апр 2022 г. в 19:41
В парке, где много пылищи В целом норм, но тяжело дышать из-за пыли, песка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 06:04 /км | 01:16:04 |
|
4 дек 2021 г. в 20:39
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 06:11 /км | 01:07:25 |
|
2 дек 2021 г. в 15:46
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.91 км | 06:13 /км | 01:07:51 |
|
1 дек 2021 г. в 18:12
В парке, часть вторая Бегал как раз тогда, когда чистили дорожки) нууу чем сложнее, тем интереснее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.71 км | 06:24 /км | 01:21:27 |
|
29 ноя 2021 г. в 22:56
В парке Много снега, бежать тяжело и при этом очень скользко. Ветер в лицо, мороз, но цель поставлена)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:09 /км | 01:04:44 |
|
24 окт 2021 г. в 18:53
За спецназ Бегал в обычном темпе по своему любимому парку и стадиону, который в двух шагах от моего дома. Там очень хороший грунт, бежать комфортно) С погодой повезло, ни ветра, ни дождя не было. Единственное, чутка подзамёрз, но это не критично) Служу в отделении специального назначения, поэтому бежал с улыбкой на лице, за всё отделение тащил :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:54 /км | 59:30 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали