30 авг 2023 г. в 14:55
Жара ушла до следующего года - пора доставать тёплые комбезы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 06:12 /км | 06:31 |
|
30 авг 2023 г. в 14:09
ФИНИШ!!! Всё! Ультрас готов) Антураж заметно поменялся с приближением сентября.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 06:35 /км | 32:45 |
|
27 авг 2023 г. в 15:24
Предпоследний выход на "ультрас". Почти финиш))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:17 /км | 35:51 |
|
23 авг 2023 г. в 9:40
Все, лето кончилось. Вроде и бежать легче, но уже не так весело...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:46 /км | 48:02 |
|
19 авг 2023 г. в 15:58
Это было трудно... Но это было)) Больше половины ультры пройдено)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:18 /км | 44:36 |
|
16 авг 2023 г. в 7:49
Медленно, но верно бежим к финишу. С утра как раз проморосил дождь, облегчил задачу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:57 /км | 18:06 |
|
12 авг 2023 г. в 9:43
Четвертый забег ультрЫ)) Постепенно увеличиваем дистанцию.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 05:54 /км | 42:01 |
|
9 авг 2023 г. в 15:46
Третий день ультрамарафона. Настолько увлеклась бегом, что про фото даже забыла) Хорошо, что не про скриншот)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 05:53 /км | 33:23 |
|
5 авг 2023 г. в 8:18
Цифры сегодня получились очень красивыми5️⃣🔹5️⃣5️⃣.
Всё-таки идея с пробежками в пять утра, как установлено опытным путем, более чем неплоха 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:52 /км | 32:39 |
|
3 авг 2023 г. в 9:08
Первый день. 5/ 50. Фото с перекошенным лицом отменяется, ловите схему,)) Она, правда, слишком "зелёная", у меня нет такого количества деревьев в округе, но тем не менее)) 👟👟
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:07 /км | 31:29 |
|
29 июл 2023 г. в 7:44
Проверка "по-тигриному"🐅 Результат несколько смазанный по сравнению с обычными показателями, но без напряга))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:24 /км | 01:06:17 |
|
9 июл 2023 г. в 7:35
7/7 в городских джунглях) Точка поставлена💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 05:59 /км | 06:21 |
|
8 июл 2023 г. в 8:35
6/7. Медленно, зато верно😆
P.S. Все тот же частный сектор)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 06:27 /км | 08:36 |
|
7 июл 2023 г. в 8:25
Частный сектор с утра тоже неплох. Почти трейл) Да и все детство тут прошло 🏃🏃🏃🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 06:16 /км | 08:36 |
|
6 июл 2023 г. в 7:54
Четвёртый день - в темпе ниже среднего. Небольшая передышка перед последними днями "семидневки"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 06:05 /км | 06:38 |
|
5 июл 2023 г. в 8:59
Бежать в пять утра и видеть, как просыпается степь - бесценно☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 05:54 /км | 06:44 |
|
4 июл 2023 г. в 14:50
День второй) Когда в степи +35, но ты слишком заведен(а), чтобы обращать на это внимание🏃🏃🏃🔥🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 05:37 /км | 05:51 |
|
Дина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Дина спасибо рады вам 🤝
3 июл 2023 г. в 13:53
Первый день - он такой, не без косяков.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 06:29 /км | 07:08 |
|