Куликова Екатерина
| 4 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новокузнецк |
| Возраст: | 28 |
| Активности: | 14 (49.78 км.) |
| События: | 5 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
9 апр в 4:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 07:22 /км | 26:56 |
|
27 сен 2023 г. в 6:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:10 /км | 24:36 |
|
6 сен 2023 г. в 7:18
В августе переболела бронхитом. И теперь снова возвращаюсь в бег. Дала себе время полностью восстановиться.
В связи с этим пробежала маленькое расстояние и в медленном темпе. Пусть организм вспоминает, какого это, бегать ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 08:40 /км | 22:13 |
|
16 авг 2023 г. в 4:46
Уехали в отпуск, но ультрамарафон еще не закрыт. Бегала по прекрасному Алтаю. Кайф.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:46 /км | 38:59 |
|
11 авг 2023 г. в 17:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:03 /км | 21:18 |
|
9 авг 2023 г. в 6:53
В основном бегу по 3, сегодня 5 км. Нужно еще скорость наработать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:20 /км | 36:53 |
|
Сначала выносливость потом скорость
Согласна 😌
7 авг 2023 г. в 5:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:00 /км | 21:11 |
|
2 авг 2023 г. в 5:16
Открываю ультрамарафон утренней пробежкой.
Самый первый км был аж 7.20
Потом же скорость увеличила на 40сек
Пробежала сразу, как отправила ребенка в сад. Но в 8 часов уже ярко и жарко. Хочется до сада совершить пробежку. Кто знает, может и получится ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:54 /км | 21:14 |
|
2 июл 2023 г. в 15:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 07:15 /км | 30:05 |
|
Так держать
Надо приметить старт и подготовиться, время еще есть. Например 5 или 10 в Красноярске в августе 💪 или 5ку на прогеще ;)
1 июл 2023 г. в 18:56
Пробежка не по стадиону, а по городу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 07:03 /км | 39:50 |
|
29 июн 2023 г. в 19:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:59 /км | 28:02 |
|
28 июн 2023 г. в 17:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 06:21 /км | 08:01 |
|
27 июн 2023 г. в 18:18
2й день 7 дневного забега. Держим темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:56 /км | 21:39 |
|
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Екатерина спасибо рады вам 🤝
26 июн 2023 г. в 19:35
Применено 5я пробежка за 2 недели, но первая в забеге. Темп обычно держала около 8 мин, сегодня же ускорилась.
Бегаем вдвоем с подругой, вместе веслее. Именно она меня позвала бегать, а я позвала ее уже на забег. Крутяк 😉
Приятная усталость и чувство адреналина и соревнования. Хочется пробежать скорее 21 км, ведь когда -то я пробежала не за 7 дней, а за несколько часов 😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:59 /км | 22:44 |
|
Молодцы