23 дек в 19:10:04
Новогодняя командная эстафета OCR Воронеж 💪
10,5 км покрытие трассы снег дед и слякоть) упражнения :таскания покрышек, скакалка и хождение на руках пройдено за 54минуты😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 05:08 /км | 40:38 |
|
21 дек в 19:59:37
Суббота Утро Парк ! 5 Вёрст Воронеж
Замыкающий
Сегодня состоялся забег в красных шапочках)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:55 /км | 35:51 |
|
Дед Мороз, тоже красная шапочка 😊
19 дек в 23:20:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 07:01 /км | 45:13 |
|
12 дек в 22:07:17
Первая пробежка по снегу прошла удачно, к эстафете 22.12 готов😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.77 км | 05:56 /км | 52:09 |
|
Молодец!
9 дек в 16:10:45
Трейл в понедельник, что может дать больший заряд на рабочую неделю😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 07:37 /км | 01:29:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 дек в 12:10:43
Суббота утро парк! Снова замыкающий , снова низкий пульс 😊 5 Вёрст ☺️
Больше спорта-ярче жизнь!
P.s. gps такой gps
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:40 /км | 40:40 |
|
5 дек в 21:55:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:47 /км | 48:10 |
|
4 дек в 22:40:11
Снова пробежка на низком пульсе) Олимпик, Воронеж, Зима ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 07:25 /км | 40:17 |
|
3 дек в 18:41:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 09:07 /км | 01:15:20 |
|
30 ноя в 11:14:39
Суббота, Утро, Парк! 5 Вёрст Воронеж
Сеновал замыкающий , снова жпс не корректен(
P.s. Замыкающие не бегают, они парят над землей)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:05 /км | 37:36 |
|
30 ноя в 11:07:24
Вечерняя пробежка на низком пульсе в приятной компании 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 08:23 /км | 46:03 |
|
16 ноя в 10:08:17
Суббота утро парк!
Снова замыкающий, приятно видеть что те кто бежали ранее со мной, уже не отстают и бегут со многими на равных -это значит что я делаю все не зря!
Больше спорта-ярче жизнь!
P.s. gps такой gps
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:03 /км | 42:41 |
|
10 ноя в 18:16:58
Пятюня олимпийская 2024 Воронеж
Решил сделать себе подарок и приобрел слот на пробежку, которая стартовала 10.11.24 в 11:00 как раз в мой день рождения! Я считаю отличная затея🥳
Больше спорта меньше травм!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:57 /км | 01:15:08 |
|
Отличная затея в День Рождения! Здоровья, удачи и легких ног!
9 ноя в 11:32:18
Суббота, Утро, Парк! 5 Вёрст Воронеж
Продолжение тренировок бега на низком пульсе, снова замыкающий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:48 /км | 40:39 |
|
3 ноя в 20:29:20
5 Вёрст Воронеж!
«Суббота» , утро , парк!
Сегодня взял с собой первый раз сына) Влад отработал пятюнатором на все 💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 07:11 /км | 37:18 |
|
2 ноя в 12:08:00
Суббота, утро, парк! 5 Вёрст и не важно что суббота рабочая!
замыкающий😁
Ниже пульса просто нет😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:24 /км | 43:42 |
|
28 окт в 21:50:49
Трейлраннинг 12 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:00 /км | 01:36:09 |
|
Алексей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
28 окт в 21:48:00
GPS пишет не корректно, трейлранниг 12 км
Погода отличная, осень😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:00 /км | 01:36:09 |
|
26 окт в 12:36:09
Снова суббота, снова 5 Верст и я замыкающий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 08:16 /км | 42:46 |
|
Тоже хочу попробовать замыкающим пробежать на своих 5 верстах 😁👍👍
Занятие интересное, как минимум смена темпа бега) будь готовым остаться без плюшек и чая на финише😂
24 окт в 23:27:26
Осень вечер парк!
Челлендж полусердечек)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 06:22 /км | 56:11 |
|
19 окт в 11:48:03
5 Верст я замыкающий)
Суббота утро парк!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 06:53 /км | 41:02 |
|
16 окт в 21:02:45
Осень, не помеха для пробежки!🏃➡️🍂🍁☁️🌧️
Зашел к Бабушке Яге в гости, чаем имбирным напоила☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 05:59 /км | 35:38 |
|
10 окт в 23:18:40
Легкая пробежка осенним вечером, уже прохладно) Пора утепляться)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:27 /км | 38:53 |
|
6 окт в 18:03:09
Заминка после Гонки Титанов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 08:03 /км | 20:43 |
|
6 окт в 18:00:53
Гонка Титанов Воронеж OCR
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 07:42 /км | 01:03:43 |
|
5 окт в 20:28:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 07:16 /км | 34:34 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 сен в 22:45:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 05:47 /км | 48:53 |
|
21 сен в 10:01:07
5 Верст Воронеж!
Суббота, утро, парк!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:09 /км | 26:13 |
|
19 сен в 22:09:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:05 /км | 31:42 |
|
17 сен в 22:08:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:29 /км | 01:07:29 |
|
14 сен в 13:21:01
5 Верст, пробежал с ребятами первый раз, понравилось, теперь буду знать как классно проводить утро субботы😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:25 /км | 27:40 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 сен в 22:27:25
СОК Олимпик Воронеж
Попытка пробежки на низком пульсе)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 05:50 /км | 46:11 |
|
8 июл в 20:14:38
После ночной грозы, трасса сыровата, но это не помеха)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 07:54 /км | 01:16:47 |
|
Алексей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 июл в 12:44:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 08:48 /км | 01:13:16 |
|
Загрузка...