6 июл в 21:51:09
Добрый прекрасный субботний вечер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:31 /км | 45:07 |
|
5 июл в 22:17:36
Добрый вечер ! Ура , выходные !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:37 /км | 38:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 июл в 22:04:59
Добрый вечер , друзья !
В последние дни за окном настоящий апокалипсис : днем жара , а вечером ливень со шквальным ветром !
Сегодня наконец выбрались с сынулей на пробегунчик.
Постараемся наверстать пропущенные дни .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:21 /км | 41:48 |
|
30 июн в 10:55:45
Доброе воскресное утро !
Сегодня традиционная воскресная десяточка !
Прекрасного всем дня ! ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:30 /км | 01:15:09 |
|
29 июн в 18:55:11
Добрый вечер! Как же я люблю выходные !
Дети уехали навестить бабульку в деревню.
Мне осталось провести вечер в свое удовольствие.
Пробежалась по тропе здоровья в лесу . В прошлом году мы часто встречали ежей , белок, попадались змеи .
Сегодня мне под ноги из травы выполз небольшой кротик. Остановилась , было очень интересно его внимательней рассмотреть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:37 /км | 01:01:01 |
|
28 июн в 21:50:02
Добрый вечер , дорогие друзья !
Сегодня во второй раз приняла участие в грандиозном событии - Кубок Губернатора Вологодской области . Моя дистанция - 5км .
Моя группа поддержки неизменна - дочь Есения и сын Константин.
Приток позитивной энергии !
Знай, все на свете можешь ты !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 06:17 /км | 30:39 |
|
25 июн в 20:05:54
Добрый вечер !
Сегодня нас застал ливень ! Было мокро , но очень весело !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:49 /км | 35:14 |
|
23 июн в 18:09:49
Добрый вечер, дорогие друзья ! Врываемся в рабочую неделю !
Мы бодры и веселы , нас выписали с больничного листа.
Поделюсь с Вами фото нашей прогулки по центральному проспекту города.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:02 /км | 35:12 |
|
22 июн в 21:00:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:19 /км | 36:36 |
|
19 июн в 20:39:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:18 /км | 36:30 |
|
18 июн в 23:19:38
Добрый вечер , дорогие друзья !
Сегодня произошла первая пробежка Костюшки.
Скоро в нашем городе произойдет прекрасное событие - Металлургический забег . В этом году Константин решил принять участие в детском забеге. Сегодня приступили к подготовке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 07:16 /км | 09:06 |
|
16 июн в 19:47:07
Добрый воскресный вечер , дорогие друзья !
Эпидобстановка дома становится намного лучше.
Немного пробежалась в компании своего верного штурмана на самокате - Костюшки .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:27 /км | 37:16 |
|
15 июн в 18:26:14
Добрый вечер , дорогие друзья !
Последние дни выдались очень неприятными . Сначала старшую дочь укусил клещ, а сейчас младший подцепил инфекцию Коксаки .
Сегодня наконец-то мы выбрались на небольшую пробежку.
Берегите себя и своих близких. Самое важное , чтобы все были здоровы , а остальное приложится.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:27 /км | 27:22 |
|
Здоровья деткам! И терпения вам!
12 июн в 19:04:59
Добрый вечер ! Поздравляю от всей души с Днём России! Мирного неба , процветания и благополучия всем Вам !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:07 /км | 28:34 |
|
11 июн в 20:23:45
Добрый вечер !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:39 /км | 38:16 |
|
9 июн в 12:10:08
Прекрасного воскресного дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:14 /км | 01:12:28 |
|
8 июн в 19:16:54
Добрый день, дорогие друзья! Прекрасного субботнего вечера всем Вам!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:16 /км | 01:12:42 |
|
8 июн в 19:03:47
Есть цель, есть препятствия - все остальное отговорки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:16 /км | 01:12:42 |
|
6 июн в 19:58:06
Добрый вечер, дорогие друзья! Прекрасного Вам настроения и скорейшего наступления выходных дней!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:33 /км | 37:47 |
|
6 июн в 19:56:08
Добрый вечер! С Днем бега,дорогие друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:33 /км | 37:47 |
|
5 июн в 19:45:41
Добрый вечер, дорогие друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 07:22 /км | 35:23 |
|
4 июн в 21:15:59
Добрый вечер, дорогие друзья! Прекрасного всем настроения и скорейшего окончания рабочей недели!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:48 /км | 42:57 |
|
2 июн в 11:21:36
Добрый день, дорогие друзья! Врываемся в рабочую неделю!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:18 /км | 54:51 |
|
1 июн в 18:50:31
Добрый день, дорогие друзья! От всей души поздравляю Вас с первым днем лета!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 07:49 /км | 01:04:50 |
|
19 мая в 11:50:31
Доброе воскресное утро, дорогие друзья!
Как быстро пролетели 7 дней марафона! Я очень рада,что приняла участие в этом прекрасном событии!
Хочется сказать спасибо сыну, за то , что все 7 дней откатал рядом со мной на самокате и поддерживал добрыми словами!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:35 /км | 32:55 |
|
18 мая в 13:06:17
Добрый день, дорогие друзья! Желаем Вам прекрасного субботнего настроения, провести время с пользой для себя и удовольствием!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:24 /км | 37:03 |
|
17 мая в 19:03:25
Добрый день! С наступлением пятницы! Врываемся в выходные ! Желаем Вам солнечного прекрасного настроения, чудесной весенней погоды!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:30 /км | 30:52 |
|
16 мая в 20:25:02
Добрый вечер, дорогие друзья!
Сегодня здорово провели вечернюю пробежку с сыном. Обычно он катит рядом со мной на самокате =)
Мы желаем Вам легкой пятницы и скорейшего наступления выходных дней!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 07:19 /км | 25:50 |
|
15 мая в 18:55:49
3 день!
Добрый день, дорогие друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 07:29 /км | 27:22 |
|
14 мая в 22:12:25
Второй день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:35 /км | 23:38 |
|
14 мая в 22:10:58
1 день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 07:14 /км | 26:26 |
|
9 мая в 10:28:11
Добрый день, дорогие друзья ! От всей души поздравляю Вас с праздником Великой Победы!
Немного о себе : меня зовут Алиса, мне 35 лет. Воспитываю двоих детей.
Бегать начала около 3-ех лет назад, во время подготовки к фестивалю ГТО, так же принимала участие в других местных городских марафонах. Бегом занимаюсь для души и прекрасного настроения. Активно привлекаю к спорту своих детей. Вот и сегодня вместе со мной преодолел дистанцию мой сын (правда, на самокате).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:14 /км | 36:14 |
|
Алиса добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...