Все пробежки пользователя Ромашова Алиса
12 июл в 22:59:25
Добрый вечер, дорогие друзья ! Тяжелая выдалась рабочая неделя !
А уже завтра примем участие в Металлургическом забеге!
Желаю Вам прекрасного летнего настроения и отличных выходных дней .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 07:15 /км | 31:01 |
|
7 июл в 12:52:25
Доброе воскресное утро!
Традиционная воскресная десяточка .
Желаю всем прекрасного настроения и легкой рабочей недели.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:20 /км | 01:13:24 |
|
6 июл в 21:51:09
Добрый прекрасный субботний вечер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:31 /км | 45:07 |
|
5 июл в 22:17:36
Добрый вечер ! Ура , выходные !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:37 /км | 38:09 |
|
3 июл в 22:04:59
Добрый вечер , друзья !
В последние дни за окном настоящий апокалипсис : днем жара , а вечером ливень со шквальным ветром !
Сегодня наконец выбрались с сынулей на пробегунчик.
Постараемся наверстать пропущенные дни .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:21 /км | 41:48 |
|
30 июн в 10:55:45
Доброе воскресное утро !
Сегодня традиционная воскресная десяточка !
Прекрасного всем дня ! ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:30 /км | 01:15:09 |
|
29 июн в 18:55:11
Добрый вечер! Как же я люблю выходные !
Дети уехали навестить бабульку в деревню.
Мне осталось провести вечер в свое удовольствие.
Пробежалась по тропе здоровья в лесу . В прошлом году мы часто встречали ежей , белок, попадались змеи .
Сегодня мне под ноги из травы выполз небольшой кротик. Остановилась , было очень интересно его внимательней рассмотреть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:37 /км | 01:01:01 |
|
28 июн в 21:50:02
Добрый вечер , дорогие друзья !
Сегодня во второй раз приняла участие в грандиозном событии - Кубок Губернатора Вологодской области . Моя дистанция - 5км .
Моя группа поддержки неизменна - дочь Есения и сын Константин.
Приток позитивной энергии !
Знай, все на свете можешь ты !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 06:17 /км | 30:39 |
|
25 июн в 20:05:54
Добрый вечер !
Сегодня нас застал ливень ! Было мокро , но очень весело !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:49 /км | 35:14 |
|
23 июн в 18:09:49
Добрый вечер, дорогие друзья ! Врываемся в рабочую неделю !
Мы бодры и веселы , нас выписали с больничного листа.
Поделюсь с Вами фото нашей прогулки по центральному проспекту города.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:02 /км | 35:12 |
|
22 июн в 21:00:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:19 /км | 36:36 |
|
19 июн в 20:39:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:18 /км | 36:30 |
|
18 июн в 23:19:38
Добрый вечер , дорогие друзья !
Сегодня произошла первая пробежка Костюшки.
Скоро в нашем городе произойдет прекрасное событие - Металлургический забег . В этом году Константин решил принять участие в детском забеге. Сегодня приступили к подготовке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 07:16 /км | 09:06 |
|
16 июн в 19:47:07
Добрый воскресный вечер , дорогие друзья !
Эпидобстановка дома становится намного лучше.
Немного пробежалась в компании своего верного штурмана на самокате - Костюшки .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:27 /км | 37:16 |
|
15 июн в 18:26:14
Добрый вечер , дорогие друзья !
Последние дни выдались очень неприятными . Сначала старшую дочь укусил клещ, а сейчас младший подцепил инфекцию Коксаки .
Сегодня наконец-то мы выбрались на небольшую пробежку.
Берегите себя и своих близких. Самое важное , чтобы все были здоровы , а остальное приложится.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:27 /км | 27:22 |
|
Здоровья деткам! И терпения вам!
12 июн в 19:04:59
Добрый вечер ! Поздравляю от всей души с Днём России! Мирного неба , процветания и благополучия всем Вам !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:07 /км | 28:34 |
|
11 июн в 20:23:45
Добрый вечер !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:39 /км | 38:16 |
|
9 июн в 12:10:08
Прекрасного воскресного дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:14 /км | 01:12:28 |
|
8 июн в 19:16:54
Добрый день, дорогие друзья! Прекрасного субботнего вечера всем Вам!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:16 /км | 01:12:42 |
|
8 июн в 19:03:47
Есть цель, есть препятствия - все остальное отговорки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:16 /км | 01:12:42 |
|
Загрузка...