18 авг в 19:36:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 05:40 /км | 01:03:28 |
|
17 авг в 8:57:31
400х400. Говорят интервалы очень нужны, на последних двух ощущаю молочную кислоту во всем теле в режиме онлайн
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 05:20 /км | 54:50 |
|
16 авг в 9:41:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 05:48 /км | 01:11:18 |
|
15 авг в 10:53:18
Немного не успел до дождя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 04:47 /км | 01:17:09 |
|
15 авг в 10:52:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:10 /км | 41:43 |
|
15 авг в 10:51:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:40 /км | 21:28 |
|
12 авг в 20:27:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:08 /км | 01:01:29 |
|
11 авг в 20:39:24
Добавил интервалы, надеюсь на прогресс)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:25 /км | 54:27 |
|
10 авг в 21:06:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:59 /км | 53:53 |
|
10 авг в 12:37:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:26 /км | 01:33:42 |
|
8 авг в 20:48:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:59 /км | 53:53 |
|
7 авг в 13:58:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.18 км | 04:51 /км | 02:07:17 |
|
7 авг в 13:56:50
Тарассовый бег с кучей горок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.18 км | 04:51 /км | 02:07:17 |
|
5 авг в 10:34:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 04:28 /км | 01:11:45 |
|
4 авг в 8:44:43
Немного интервальных ускорений
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 05:42 /км | 46:34 |
|
2 авг в 17:38:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 05:00 /км | 01:46:09 |
|
30 июл в 18:52:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.34 км | 04:30 /км | 01:18:16 |
|
29 июл в 10:10:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.05 км | 04:34 /км | 01:13:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 июл в 16:12:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.05 км | 04:51 /км | 01:22:50 |
|
26 июл в 19:24:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 04:47 /км | 01:14:11 |
|
26 июл в 4:27:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:22 /км | 54:35 |
|
23 июл в 19:57:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 04:28 /км | 01:07:17 |
|
22 июл в 19:49:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 04:37 /км | 47:57 |
|
21 июл в 16:13:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:32 /км | 01:08:11 |
|
20 июл в 19:50:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.19 км | 04:50 /км | 01:37:55 |
|
19 июл в 21:11:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:04 /км | 01:16:04 |
|
Антон ну мы в ракетах тебя заждались 🤣 темп бомба
18 июл в 21:15:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.22 км | 04:41 /км | 01:06:44 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
17 июл в 20:34:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.40 км | 05:08 /км | 01:24:19 |
|
16 июл в 20:14:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.28 км | 05:22 /км | 01:16:46 |
|
14 июл в 16:25:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.24 км | 04:53 /км | 01:29:10 |
|
Тёзка, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
13 июл в 20:30:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 05:13 /км | 01:03:35 |
|
12 июл в 7:09:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 04:46 /км | 57:49 |
|
11 июл в 16:50:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 04:58 /км | 01:16:25 |
|
11 июл в 5:19:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 04:54 /км | 11:47 |
|
10 июл в 20:02:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 04:45 /км | 01:19:01 |
|
10 июл в 10:32:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 04:37 /км | 49:11 |
|
Антон залетай к нам в ракеты бро 🤣 worldrun.online , давай подписывайся и ждём тебя в нашем чате 🚀ништяк кайфанешь
9 июл в 16:56:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 04:49 /км | 37:03 |
|
9 июл в 6:13:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:04 /км | 01:01:55 |
|
8 июл в 18:48:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 04:45 /км | 34:41 |
|
8 июл в 11:21:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:01 /км | 01:03:57 |
|
8 июл в 11:20:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:15 /км | 58:02 |
|
6 июл в 8:25:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.77 км | 05:20 /км | 01:08:12 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
6 июл в 8:24:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 05:18 /км | 01:19:57 |
|
Антон, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
3 июл в 17:06:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 05:04 /км | 40:14 |
|
3 июл в 17:05:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:58 /км | 01:02:18 |
|
2 июл в 19:16:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 04:31 /км | 33:56 |
|
2 июл в 19:15:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 05:54 /км | 56:10 |
|
2 июл в 19:14:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 04:29 /км | 34:41 |
|
2 июл в 19:13:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 05:55 /км | 55:49 |
|
31 июл 2022 в 20:41:51
Вечерняя под дождем К сожалению командировка вывела из строя на 2 недели....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 05:03 /км | 01:11:12 |
|
Загрузка...