Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Войти
Все пробежки пользователя Подчередниченко Галина
Подчередниченко Галина
23 дек в 21:59:51
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.06 км
06:32 /км
01:05:48
6
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
23 дек в 21:58:20
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.82 км
05:15 /км
25:23
4
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
17 дек в 20:35:05
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.51 км
06:12 /км
01:05:20
7
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
15 дек в 20:39:23
Не так часто в Армавире (РФ), лежит снег. Вот и я решила не упускать возможность пробежать по хрустящему серебру. Более, чем удачно.
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
16.03 км
05:34 /км
01:29:29
10
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
4 дек в 23:02:00
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.34 км
06:38 /км
01:15:21
1
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
1 дек в 18:07:32
С первым днем зимы, друзья! ❄️ сегодня было жарко - +5 😁
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.00 км
04:53 /км
48:56
1
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
29 ноя в 19:19:50
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.52 км
06:04 /км
01:03:53
4
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
27 ноя в 16:36:46
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.20 км
06:45 /км
01:08:56
4
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
25 ноя в 1:08:20
Похолодало. г. Армавир днем +4, мокрый снег и ветер!!! Невозможно остаться дома! 🏃♀️➡️🏃♂️➡️
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
21.50 км
05:15 /км
01:53:03
12
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
22 ноя в 9:08:22
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
9.18 км
06:58 /км
01:03:59
6
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
20 ноя в 21:49:23
Разминка 7 км Интервалы 4х1км через 500 м Заминка 3,5 км Итого: 16 км
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
16.04 км
06:34 /км
01:45:25
6
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
19 ноя в 15:00:01
Восстановительный бег в низком темпе.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.34 км
06:46 /км
01:10:00
7
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
17 ноя в 19:53:09
Неповторимая, удивительная, заманчивая…. Осень . Сегодня решила просто бежать… не ограничивая себя какими-то задачами: пульс, темп, расстояние…..! Цель была просто получить удовольствие! 25,6 км за 2ч24мин.
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
25.58 км
05:38 /км
02:24:09
10
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
15 ноя в 22:06:11
Тренировка темпа Общая дистанция 17 км, из них 6 км разминка, 8 км темповый бег (ср. темп 5 мин/км при ср. чсс 168 уд/мин) и 3 км заминка
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
17.02 км
06:24 /км
01:48:56
6
чел. поддержали
Иванова Галина
Галина, Вы молодец!!!
Подчередниченко Галина
14 ноя в 21:07:50
Восстановительный бег на низком пульсе
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.29 км
07:02 /км
01:12:26
5
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
13 ноя в 15:55:37
Равномерный бег на час до 150 уд/мин
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
18.30 км
06:13 /км
01:53:55
7
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
13 ноя в 9:38:09
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
16.01 км
06:26 /км
01:43:00
11
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
9 ноя в 23:20:44
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
17.14 км
05:28 /км
01:33:55
6
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
9 ноя в 23:19:13
Сегодня в Армавире прошел ежемесячный «Контрольный забег» для любителей бега!
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.53 км
04:14 /км
14:57
8
чел. поддержали
Подчередниченко Галина
8 ноя в 22:06:09
🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.01 км
07:41 /км
23:09
4
чел. поддержали
Загрузка...