Все пробежки пользователя Сорокина Анна
29 сен в 17:43:42
Суббота. Утро. Черкизовский парк и дождливые 5 вёрст. Маршрут автобуса сократили, поэтому пришлось бежать почти с остановки) Понемногу восстанавливаюсь, появилась надежда. А сегодня мы гуляли в лесочке, собирали яблоки с ежевикой и хорошо провели время.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 05:51 /км | 33:53 |
|
26 сен в 7:48:22
Продолжаем подготовку к Московскому марафону, но ничего утешительного, бегать сложно, больно, медленно и мучительно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:26 /км | 33:56 |
|
22 сен в 10:19:21
Пока так. Цифры 13:31 видимо, не случайны.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 06:28 /км | 13:31 |
|
15 сен в 21:51:13
Это должна была быть воскресная длительная пробежка с клубом "Wake
&run" по Кузьминскому лесопарку с заходом в Кусково, но у меня что-то случилось с левой ногой, пришлось экстренно сворачивать тренировку и отправляться домой. Виктор продолжил бегать, т.к готовится к полному Московскому марафону. Добавляю фотографии из Аптекарского огорода с выставки гигантских овощей. Тыква-переросток весом 817кг стала королевой бала и гвоздем программы)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 07:08 /км | 40:27 |
|
15 сен в 21:37:41
Суббота. Утро. Парк "Черкизовские пруды". Мои 26е 5 вёрст и уже пятая локация! Саша Белоусов приезжал получать диплом тренера, приходили на новое место вдвоём и вместе обновили личники. Магия Андромеды, не иначе! Локация мне понравилась, атмосфера приятная, и от дома ехать недалеко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 05:08 /км | 25:16 |
|
15 сен в 21:21:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:14 /км | 37:38 |
|
11 сен в 8:26:15
Москва. Бег перед ужином в Терлецком парке. Сделала пару ускорений. Готовимся к Московскому марафону. Фотография (если добавится) с компот-рогейна 7/09/2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:02 /км | 39:36 |
|
10 сен в 8:49:25
Москва. Закрытие Бегового центра в Лужниках - весёлое мероприятие. Особенно нам понравилась эстафета. Хороший тамада и конкурсы интересные, как говорится))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:01 /км | 30:05 |
|
9 сен в 23:21:08
Вечерняя пробежка/прогулка в Терлецком парке на минималках. Фото от 8/09/2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 06:38 /км | 30:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 сен в 19:43:46
Наш первый семейный компот-рогейн в окрестностях подмосковного Мураново. Команда Долговых заняла 5 место среди смешанных команд. Необычный опыт, буду тренироваться и дальше. У нас был фэмили лук, классное название и желание весело провести время - всё сошлось, отлично провели солнечный и тёплый выходной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.17 км | 07:55 /км | 02:40:00 |
|
6 сен в 9:24:04
Утренняя пробежка с Сашей Купцовым. Очень неспешно. Я чуть не замёрзла (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 06:46 /км | 01:03:27 |
|
4 сен в 21:54:53
Первая пробежка сентября, и снова я в родной Самаре. Оказалось, сменить место жительства не так-то просто. По средам у меня тренировка с УралХимом, сегодняшний день - не исключение. Прекрасно провела время в компании очаровательных людей, скоро возвращаюсь в Москву. На фото с вечерней тренировки я в первом ряду в футболке "Огни Самары"; фото с Альфредом фон Вакано и другом; несколько снимков с новосибирских 5 вёрст и просто виды родной Волги.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 06:40 /км | 58:24 |
|
31 авг в 19:06:04
А кто у нас такой внезапный молодец? Анечка Сергеевна!
А кто прилетел в Новосибирск? Анечка Сергеевна!
А кто сегодня вступил в клуб 25 и установил личник на 5 верстах? Анечка Сергеевна!
А ещё завтра Анечка Сергеевна возвращается в Самару, ненадолго.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 05:11 /км | 25:49 |
|
28 авг в 18:18:17
Сегодня у нас был Терлецкий трейл в мини-формате, бежалось легко, приятно, но снова только 7км, дальше развернулась и на морально-волевых добила 8км. Помогаю супругу готовиться к Московскому марафону, а сама пока слегка халтурю. После пробежки отправились на юбилейную выставку Зураба Константиновича Церетели, давно люблю этого художника, скульптора, мецената, керамиста (список можно продолжать), настала пора познакомить с ним мою вторую половину.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:20 /км | 50:55 |
|
28 авг в 18:10:14
Пробежка в Измайловском парке далась тяжело, ноги будто налитые свинцом, зато сделала фото в майке клуба Андромеда.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:42 /км | 54:18 |
|
25 авг в 18:46:17
Утром приехала в новый дом, а после обеда вышла на пробежку в знакомый Терлецкий парк. Пока у меня здесь нет друзей, буду постить счастливые фотографии из дома.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:15 /км | 50:51 |
|
25 авг в 10:50:14
Суббота.Утро.Парк. Эти 5 вёрст я не могла пропустить, не смотря на то, что прокуродесила до 3:30 утра накануне, провожали подруг под Фристайло, а в парке на разминке включили тот же трек. Совпадение? Не думаю! Бежали довольно-таки медленно с девочками, общались все три круга, а Виктор выполнял ответственную миссию секундомера.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:18 /км | 31:34 |
|
22 авг в 6:23:56
Спокойная пробежка в Загородном парке, первая после полумарафона. Правда, бегать спокойно немного надоело, поэтому сделала лестницу и подъём в горку. Быть безработной довольно-таки приятно, видимо, поэтому и трекер решил соответствовать хозяйке, поработал кое-как и не записал маршрут. Добавляю фотографии с Самарского марафона 18 августа.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:00 /км | 32:00 |
|
20 авг в 8:28:11
18 августа прошёл VII Самарский международный марафон, я выбрала дистанцию 21,1км и не прогадала. Погода была отличная, беговая - пасмурное небо, ветерок, накрапывающий дождик. Трасса с общим подъёмом 153м, массой горок, горочек, поворотов и разворотов 🙈 Всё прошло прекрасно, я улучшила свой апрельский московский результат на 6 минут! Подготовка была далека от идеальной, вот и не хватило немного, чтоб дожать до 1:50. Официальное время по отсечкам1️⃣:5️⃣1️⃣:5️⃣8️⃣ 🏆🎉🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.86 км | 05:23 /км | 01:52:23 |
|
17 авг в 11:19:42
Суббота. Утро. Парк. Наши 5 вёрст посвящены Самарскому международному марафон, который состоится завтра. Бегу 21,1 км, план есть, но пока рано загадывать, хорошо, если получится его выполнить. Сегодня было много гостей из других городов, да и количество участников порадовало, люблю, когда так, сразу чувствуется атмосфера праздника 💜 Фотографии от профессионала буду позже.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 05:48 /км | 29:43 |
|
Загрузка...