Все пробежки пользователя Измайлова Елена
20 ноя в 17:13:38
Погодка сегодня: то дождь, то снег... +1
Бежалось хорошо, поэтому сегодня побольше получилось. Всем хорошего настроения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.49 км | 06:12 /км | 52:42 |
|
19 ноя в 18:47:59
Что то не бежалось сегодня...
Но немножко + к общей цели!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:20 /км | 34:14 |
|
16 ноя в 15:51:54
Всем хорошей погоды и лёгкого бега! 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 06:02 /км | 52:14 |
|
14 ноя в 18:07:55
Ещё немножко к общей цели! Всем добра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 06:24 /км | 41:50 |
|
13 ноя в 17:24:22
Всем привет. Немножко отдохнула после недельного бега и снова в строю. На улице +3, бежалось норм.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:17 /км | 41:38 |
|
10 ноя в 18:23:23
День 7: Своей максимальной дистанцией в 12 км. (столько я ещё не бегала) сегодня закрываю свой 7дневный ноябрьский забег. Я смогла бегать каждый день: бег дисциплинирует, мотивирует, не позволяет лениться!!! Всем здоровья и хорошего настроения! Да будет с нами бег! 🏆🥇🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:11 /км | 01:14:39 |
|
10 ноя в 18:00:05
Сегодня проверила себя на выносливость: впервые пробежала 12 км. Ноги бежали🏃♀️, самочувствие позволило👍, погода тёплая 🌤для середины ноября +3. Всё получилось, очень собой довольна!👏 Всем хороших результатов! 🏆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:11 /км | 01:14:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 ноя в 0:04:34
День 6: приближаюсь к финишу, ещё 6, 2км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:11 /км | 38:24 |
|
9 ноя в 23:52:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:11 /км | 38:24 |
|
8 ноя в 22:10:15
День 5: настраиваться сложнее, чем пробежать. +7, 1 км. Стало теплее, снег растаял, бегать приятнее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:22 /км | 45:25 |
|
8 ноя в 22:02:37
Ещё +7, 1 км. в общий зачёт. Будем едины!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:22 /км | 45:25 |
|
7 ноя в 18:53:03
Сегодня +3, тепло и дождик моросит, бежалось норм. Всем здоровья и осуществления планов.
+7, 3 км. в Единую копилку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:18 /км | 46:02 |
|
7 ноя в 18:41:50
День 4: +3 за бортом, дождь моросит, снег тает- слякотно, бегу быть.... +7, 3км. в зачёт. Да будет с нами сила... воли...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:18 /км | 46:02 |
|
6 ноя в 18:14:47
День 3: долго настраивалась бежать, но вышла и пробежала. Дорога местами скользко, но в общем норм. Погода -1,бежалось хорошо. стала выполнять в процессе бега беговые и прыжковые упражнения👍 и разнообразие и ОФП. Всем успехов!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:23 /км | 52:43 |
|
6 ноя в 17:44:47
Финишная пробежка сегодня в забеге За Мир 🌍🏃♀️
Всем МИРА и ДОБРА! 🌈Берегите друг друга! 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:23 /км | 52:43 |
|
5 ноя в 17:39:43
Отличная пробежка. На улице -1 и снежок, тепло. +7, 5км. в копилку. Всем МИРА и ДОБРА!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:32 /км | 49:00 |
|
5 ноя в 17:27:56
День 2: погода шепчет, -1, лёгкий красивый снежок🌨, тепло. Отличная пробежка. +7, 5км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:32 /км | 49:00 |
|
4 ноя в 14:31:11
Приветствую участников Забега Народного Единства! В Единстве - Сила! Всем хорошего бега и запланированных результатов!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:11 /км | 48:07 |
|
4 ноя в 14:23:14
Всем привет. Начинается новый забег. Пробую бегать каждый день.
День 1: 7,7км Погода для ноября норм: немного снега, -1, облачно и тихо. Бежалось хорошо!
Удачи всем!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:11 /км | 48:07 |
|
2 ноя в 22:41:11
Начало ноября - начало нового бега: зимнего, снежного, морозного. Сегодня -1, снег 🌨ветер, гололёд. Другая экипировка, другие ощущения. Я молодец, я справилась! 🏃♀️Пусть бег будет в радость. 😉Всем здоровья и успехов! 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:11 /км | 01:02:36 |
|
Загрузка...