Все пробежки пользователя Гаврилов Иван
31 авг в 18:35:03
Прощание с летом состоялось. Под палящими лучами питерского солнца.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 05:25 /км | 01:08:39 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 авг в 13:32:10
Поздний утренний забег, чтобы установить личный рекорд расстояния на 365,85 км))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 05:25 /км | 01:08:39 |
|
30 авг в 11:52:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 05:37 /км | 01:24:34 |
|
29 авг в 11:01:08
Лёгкая заминка в зале. Почти день отдыха
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:08 /км | 12:25 |
|
28 авг в 12:36:43
Как быстро прийти в норму, если похмелье испортило это утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.05 км | 05:46 /км | 02:07:13 |
|
28 авг в 12:19:55
Бег, чтобы прийти в норму. Когда глаза боятся, мозг протестует, но сердце горит, а ноги помнят
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.05 км | 05:46 /км | 02:07:13 |
|
27 авг в 23:02:52
Первая вечерняя пробежка. Не понравилось. Лучше утром 35, чем вечером даже 7 :(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:46 /км | 42:10 |
|
27 авг в 9:58:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.06 км | 05:08 /км | 01:12:23 |
|
27 авг в 9:56:19
После жёстких выходных с забегами на скорость и на выносливость - этот был просто эйфорией. На крыльях. Видимо, любви)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.06 км | 05:08 /км | 01:12:23 |
|
25 авг в 13:22:29
После ночных 10 - утренние 25))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.06 км | 05:42 /км | 02:22:56 |
|
25 авг в 13:20:09
Забыл часы выключить. Прикладываю официальный результат
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:46 /км | 47:45 |
|
23 авг в 8:17:04
Когда понял, что сегодня боль в ноге не собирается проходить - ускорился)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 05:29 /км | 44:55 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 авг в 11:03:18
После вчерашних 35км - разминочные 14))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.06 км | 05:48 /км | 01:21:42 |
|
21 авг в 9:04:22
Готовимся к 42,2 - пробежали рано утром, до активного солнца. 3 геля и 0,33 воды с лимоном - на одном дыхании
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.03 км | 05:24 /км | 03:09:15 |
|
20 авг в 15:32:35
После южных забегов - день отдыха в спортзале и небольшая заминка на дорожке
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:01 /км | 21:29 |
|
19 авг в 9:44:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:01 /км | 30:27 |
|
18 авг в 12:11:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:35 /км | 16:50 |
|
18 авг в 12:10:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:49 /км | 46:43 |
|
16 авг в 8:24:02
Нужно было успеть на семинар) Спешил)) Я веду - без меня не начнут) Но на сборы - 15 минут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 05:12 /км | 59:26 |
|
15 авг в 8:27:48
Забег на скорость. Пробежал один круг, вместо 2-3. Скорость вернулась. А то уж начал переживать)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 05:14 /км | 59:57 |
|
Загрузка...