1302
Новичок - 100 км
27 авг в 20:08:48
100км. выполнено на 100%
Август прошел удачно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 06:24 /км | 01:14:17 |
|
Рогозина Инна
Супер 🥳
26 авг в 17:28:20
На беговой дорожке темп поменьше, хотела утром бежать , но уже с утра было солнце. Лето возвращается к нам
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 07:02 /км | 30:40 |
|
23 авг в 11:04:37
Ещё чуть-чуть и будет норма!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:28 /км | 01:05:04 |
|
21 авг в 10:25:44
На улице теплеет и солнышко согревает
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 06:22 /км | 01:13:33 |
|
19 авг в 21:05:59
бег вместе с тренировкой ног
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:25 /км | 01:06:50 |
|
15 авг в 10:43:24
На пути к финишу, 50км за август выполнено! Ещё 15 дней и предстоящие 50км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 06:34 /км | 01:13:38 |
|
13 авг в 14:33:33
Вышла бегать в пасмурную погоду, вышло солнце ☀️, пришлось бегать по жаре
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:40 /км | 01:07:40 |
|
11 авг в 21:23:41
В гору бежать намного тяжелее, время бега увеличивается:)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:55 /км | 01:10:49 |
|
9 авг в 17:35:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:39 /км | 23:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 авг в 21:48:33
Надо как то темп увеличить....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:43 /км | 01:08:00 |
|
Почти рядом с моим домом пробегали ))
))) от своего дома побежала...
5 авг в 21:42:45
Сегодня беговая на беговой дорожке...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:30 /км | 30:10 |
|
3 авг в 21:40:32
Первый забег августа! Держим планку...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:04 /км | 56:32 |
|
