Грачев Руслан
2153
Любитель - 200 км
Активностей: 19
234.66 км из 200 км (117.33 %)
Общее время: 24ч 55м 44с
30 авг в 20:55:33
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 06:08 /км 01:07:30  Загрузка от 30.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
28 авг в 19:25:03
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.40 км 06:40 /км 01:36:01  Загрузка от 28.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
27 авг в 21:50:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.36 км 07:24 /км 47:05  Загрузка от 27.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
27 авг в 21:44:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.21 км 08:48 /км 01:21:07  Загрузка от 27.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
26 авг в 18:48:25
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 05:43 /км 34:41  Загрузка от 26.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
25 авг в 19:45:11
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:25 /км 01:04:14  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
25 авг в 19:44:18
Забег от додо
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:52 /км 01:39:53  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
24 авг в 10:58:31
Первый раз 5 верст пробежал
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.37 км 06:50 /км 36:43  Загрузка от 24.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
23 авг в 17:14:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 06:08 /км 01:08:09  Загрузка от 23.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
22 авг в 20:12:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.58 км 05:33 /км 02:05:22  Загрузка от 22.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
20 авг в 19:11:52
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 07:14 /км 01:12:29  Загрузка от 20.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
18 авг в 14:57:29
Первый полумарафон прошел
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.09 км 05:35 /км 01:58:00  Загрузка от 18.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
15 авг в 17:00:46
Тест кроссовок, что то не то
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 06:17 /км 50:17  Загрузка от 15.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
13 авг в 19:25:18
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 06:56 /км 50:14  Загрузка от 13.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
12 авг в 20:11:26
Восстановительная перед марафоном
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.05 км 07:58 /км 02:47:43  Загрузка от 12.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
Руслан, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
11 авг в 8:35:23
забег ночные огни Самары
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:58 /км 49:41  Загрузка от 10.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
7 авг в 15:04:06
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.18 км 08:20 /км 01:24:51  Загрузка от 07.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
4 авг в 12:29:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.87 км 04:32 /км 01:48:20  Загрузка от 04.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан
1 авг в 12:05:36
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 07:14 /км 01:13:24  Загрузка от 01.08.2024 00:00:00 Грачев Руслан