1030
Новичок - 100 км
31 июл в 9:27:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:32 /км | 01:05:32 |
|
30 июл в 18:14:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:01 /км | 31:08 |
|
29 июл в 14:04:33
Пробежка с пульсом 78 в минуту 😳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.64 км | 06:22 /км | 01:01:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 июл в 7:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:17 /км | 01:03:06 |
|
24 июл в 7:04:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:20 /км | 01:03:40 |
|
22 июл в 7:43:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:15 /км | 01:02:31 |
|
19 июл в 7:36:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 06:28 /км | 59:02 |
|
17 июл в 6:55:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 06:30 /км | 57:48 |
|
15 июл в 7:59:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 06:27 /км | 01:01:37 |
|
12 июл в 8:06:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 06:18 /км | 57:11 |
|
10 июл в 8:03:34
Сильно воспалились коленные мениски, пришлось сбавлять темп пробежки. Но все равно- кайф ✌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.79 км | 06:42 /км | 58:58 |
|
9 июл в 9:07:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:35 /км | 52:57 |
|
6 июл в 7:32:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.58 км | 06:06 /км | 58:31 |
|
Очень болит мениск, поэтому только такая дистанция. Вообще планировала пробежать 42 км за одну пробежку, но увы
4 июл в 7:19:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 06:06 /км | 56:28 |
|
3 июл в 7:13:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.58 км | 06:29 /км | 01:02:13 |
|
2 июл в 7:17:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:07 /км | 39:47 |
|
1 июл в 7:09:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 06:25 /км | 28:19 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали