<< Весь рейтинг
Завалина Екатерина
0103
Элита - 600 км
Завалина Екатерина , Удмуртия, деревня Лялино.
Подписаться
🎿 Лыжная гонка - Март 2024
Активностей: 51
600.14 км из 600 км (100.02 %)
Общее время: 55ч 55м 57с
Завалина Екатерина
31 мар в 12:04:23
+5, дождик, лыжи уже больше водные, чем беговые. Всем хорошей весны и отличных тренировок!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
24.29 км 05:50 /км 02:21:52
Завалина Екатерина
30 мар в 14:37:24
Массстарт 3 км 1 место. +2, пасмурно, сыро. Трасса в таких погодных условиях хорошая. Скольжение оставляет желать лучшего. Закрытие сезона. Впереди дожди по прогнозу и до +15.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
2.93 км 03:48 /км 11:11
Завалина Екатерина
30 мар в 14:31:52
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
2.82 км 04:58 /км 14:02
Завалина Екатерина
30 мар в 14:31:23
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.40 км 05:23 /км 45:16
Завалина Екатерина
29 мар в 17:46:01
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.80 км 04:54 /км 53:05
Завалина Екатерина
29 мар в 9:50:45
Ура! Наст есть! Но он под слоем наметённого плотного снега, поэтому не разогнаться. Но хоть что то. Погода прекрасная!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
14.77 км 06:38 /км 01:38:00
Завалина Екатерина
28 мар в 16:42:57
Вчера весь день шёл дождь, который ночью перешёл в мокрый снег и метель. Сегодня +-0, переменно. Классика по вязким сугробам, периодически проваливаясь и убирая каблуки с ботинок. Весна 😁
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.51 км 08:40 /км 01:31:12
Завалина Екатерина
26 мар в 10:11:02
Вышла при +2, с трудом добралась обратно, при +7. Старалась идти на цыпочках и, все равно, проваливалась. Ждём ночной заморозок🙂
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.75 км 06:58 /км 01:00:58
Завалина Екатерина
25 мар в 17:18:28
Восстановительная после марафона. +7 с дождём растопили трассу, все проваливается. Если ночью не подморозит завтра кататься будет негде.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
6.20 км 06:29 /км 40:14
Завалина Екатерина
24 мар в 16:17:26
Контрольная тренировка по марафону. 13 в абсолюта, 1 в группе
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
47.07 км 03:54 /км 03:03:51
Завалина Екатерина
23 мар в 12:02:08
Марафон Шижма Классика в Кирове отменён в связи с печальными событиями. Прокатились свои дистанции лыжным сообществом.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
32.10 км 04:02 /км 02:09:46
Завалина Екатерина
22 мар в 9:07:06
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
6.31 км 05:49 /км 36:43
Завалина Екатерина
21 мар в 16:59:36
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 05:53 /км 01:00:06
Завалина Екатерина
20 мар в 18:06:00
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:04 /км 36:29
Завалина Екатерина
20 мар в 9:47:14
Наст слабенький, можно только скатиться, при отталкивании, все проваливается. Катаемся по ледяным дорожкам в ожидании крепкого наста.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.15 км 05:29 /км 55:49
Завалина Екатерина
19 мар в 16:41:47
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.89 км 04:32 /км 54:03
Завалина Екатерина
19 мар в 8:17:24
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
7.33 км 05:34 /км 40:48
Завалина Екатерина
18 мар в 15:55:43
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.57 км 06:34 /км 01:09:31
Завалина Екатерина
17 мар в 15:42:09
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
7.90 км 06:43 /км 53:10
Завалина Екатерина
17 мар в 9:59:39
У нас весна! Солнышко, днём " плюс", ночью "минус,",но недостаточный для хорошего наста. В лесу лёд . Покаталась по следам снегоходов, позагорала😁☀️
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
13.23 км 06:04 /км 01:20:29
Завалина Екатерина
16 мар в 16:00:09
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.06 км 07:08 /км 01:18:59
Завалина Екатерина
16 мар в 11:26:18
Весна, солнышко, лыжи не держат и не катят, но какой воздух! Семейныая прогулка.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.66 км 07:56 /км 01:40:28
Завалина Екатерина
15 мар в 16:26:58
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.80 км 04:47 /км 56:27
Завалина Екатерина
15 мар в 8:40:38
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
14.81 км 04:33 /км 01:07:35
Завалина Екатерина
14 мар в 17:19:29
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.58 км 05:50 /км 01:13:28
Завалина Екатерина
13 мар в 16:37:10
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.65 км 04:38 /км 54:10
Завалина Екатерина
13 мар в 9:16:03
Протестировала Брадосы. Очень достойные лыжи. Лёгкие, удобная колодка, хорошо работают. По накатанной лыжне скольжение хорошее. Немного тупили на свежем снеге, но это , скорее, парафин. Как минимум, для тренировок отличный вариант 🔥
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
20.68 км 04:32 /км 01:33:53
Завалина Екатерина
12 мар в 17:20:45
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
13.13 км 04:33 /км 59:54
Завалина Екатерина
11 мар в 16:34:17
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.16 км 04:44 /км 57:41
Завалина Екатерина
11 мар в 10:09:11
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.10 км 06:29 /км 52:30
Завалина Екатерина
10 мар в 16:24:52
Вечерняя прогулка в замечательную погоду🤩
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.82 км 06:45 /км 59:36
Завалина Екатерина
10 мар в 13:13:34
Разминка
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
1.77 км 05:23 /км 09:33
Завалина Екатерина
10 мар в 13:12:56
Разминка, откатка мази
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
3.28 км 05:04 /км 16:38
Завалина Екатерина
10 мар в 13:12:22
Заминка по сложной мужской пятерке
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
4.73 км 06:05 /км 28:46
Завалина Екатерина
10 мар в 13:11:06
Открытое первенство Вавожского района Удмуртской республики по лыжным гонкам на призы СПК "Колос"с крупными призовым фондом, поэтому участвуют сильнейшие спортсмены Удмуртии и соседних регионов. 3 км , классика. Осталась в шаге от призов, 4 место. 😁
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
2.84 км 03:54 /км 11:06
Завалина Екатерина
9 мар в 16:42:49
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.04 км 06:02 /км 48:38
Завалина Екатерина
9 мар в 11:33:17
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.42 км 06:55 /км 01:19:09
Завалина Екатерина
8 мар в 17:56:03
На Удмуртию обрушился очередной снежный заряд. Классика. После тренировки праздничное семейное чаепитие у костра 😁
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
9.15 км 05:51 /км 53:41
Завалина Екатерина
8 мар в 12:59:56
Классика по следам снегоходов
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
17.60 км 06:48 /км 01:59:40
Завалина Екатерина
7 мар в 17:18:00
-1, свежий мокрый снег, скольжение тугое, мазь дёргает. Классика на координацию 🙂
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.79 км 06:33 /км 01:10:43
Завалина Екатерина
6 мар в 18:29:29
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.57 км 04:26 /км 51:20
Завалина Екатерина
6 мар в 11:42:49
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.91 км 04:47 /км 57:04
Завалина Екатерина
5 мар в 16:22:34
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.25 км 06:33 /км 01:07:16
Завалина Екатерина
4 мар в 17:01:50
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
13.81 км 04:24 /км 01:00:48
Завалина Екатерина
4 мар в 10:24:59
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
14.74 км 04:25 /км 01:05:07
Завалина Екатерина
3 мар в 16:49:33
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.27 км 06:16 /км 01:04:28
Завалина Екатерина
3 мар в 11:29:11
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.70 км 07:24 /км 01:34:05
Завалина Екатерина
2 мар в 18:03:19
Классика на поле по следам снегохода. В лесу сплошной ковер из хвои и коры, за километр лыжи из обычных становятся Зеро с махровой колодкой 😁 Мой диплом за февраль.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
21.21 км 05:39 /км 01:59:56
Завалина Екатерина
2 мар в 11:46:52
Погода обалденно-весенняя! Хочется просто гулять 😁☀️
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
13.15 км 06:45 /км 01:28:50
Завалина Екатерина
1 мар в 19:54:10
Прогулка по снегоходные следам
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
9.38 км 08:12 /км 01:16:57
Завалина Екатерина
1 мар в 19:55:58
После ветра в лесу очень грязно. Даже без мази лыжи тормозят.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.84 км 05:08 /км 01:00:56
<< Весь рейтинг