0311
Первый раз - 50 км
30 янв в 22:01:32
Сегодня опять были горки в посадке около дома. Красота, она ведь рядом с нами.. надо просто уметь замечать ее 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:06 /км | 36:16 |
|
29 янв в 19:49:53
Надоело бегать по улицам.. Сегодня вспомнила, что есть освещенка, а там горки.. тяжеловато конечно… пульс 170 🤦♀️ завтра продолжим 🐎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:01 /км | 36:13 |
|
27 янв в 20:03:42
Опять попутала🤦♀️ после обновления платформы сразу стоит забег народное единство, там я просто писала «в копилочку» а ултрамарафон январь уже что то писала и добавляла фото. Не могу привыкнуть млин 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 06:13 /км | 19:39 |
|
26 янв в 21:18:31
Пятница. Бег. ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 06:46 /км | 22:43 |
|
Не страшно бегать так поздно вечером?
Сегодня позже обычного.
24 янв в 18:42:10
А у меня еще Новый год😜 фоточек новогодних куча, елка и все новогоднее еще не убрано.. так что, пока кайфую 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:40 /км | 20:53 |
|
22 янв в 19:59:01
Мы все в гостях у этой красоты.
Приходим в мир -
Её любить и помнить...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 06:45 /км | 28:13 |
|
20 янв в 19:12:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:26 /км | 25:46 |
|
19 янв в 22:55:57
Сегодня полегче, но естественно все мышцы болят😄
На фото букетик, который сделала своими золотыми ручками дочь❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:26 /км | 20:13 |
|
18 янв в 18:42:11
После новогодних праздников и болезни, пора возвращаться в строй ❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 06:40 /км | 14:49 |
|
С выходом, вливайтесть в работу...
вау, вот это фото 😍
Ок, спасибо 🙏
Настя фотка - просто шедевр!👍🔥
Благодарю 🌹