1140
Новичок - 100 км
30 окт 2023 в 18:59:44
Всем привет! Сегодня-4.темнеет быстро, но решила пробежать по лыжной трассе! Добежала до озеро окунулась и домой! Здоровья и мира вам!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 07:15 /км | 27:40 |
|
29 окт 2023 в 12:52:12
Всем здоровья! Приехали в город, а тут зима….снегу подкинула, у нас на севере 300км нет! Зарядку ни кто не отменял-4 мороза
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:07 /км | 18:41 |
|
27 окт 2023 в 13:23:31
Сегодня -5👌 погода радует! Пробежка по лыжной трассе, искупалась в озере ( мужчина делает прорубь) , а затем пробежка и физкультура! Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:59 /км | 42:42 |
|
26 окт 2023 в 13:26:10
Всем привет! Здоровья и мира!
-6, морозно, солнечно и сухо, пробежка по лыжной трассе! Искупалась в озере! Бодро! Класс!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:42 /км | 25:28 |
|
25 окт 2023 в 18:46:07
-5, красота, погода красивая! Пробежка , озеро, пробежка! Всем здоровья и мирного неба!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:46 /км | 29:47 |
|
24 окт 2023 в 14:09:29
Всем привет! Сегодня-5, погода супер! Красота! Озеро замерло, искупаться не удалось ((😰 всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:21 /км | 35:46 |
|
23 окт 2023 в 10:37:52
Сегодня-4 мороза! Погода классная, сухо! Дышится легко! Пробежка, физкультура и искупалась в озере, озеро практически покрылось льдом, но где течение не замерзает
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:19 /км | 33:55 |
|
22 окт 2023 в 12:15:26
Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 06:02 /км | 52:51 |
|
Всем доброго дня! Сегодня-2 морозец! Дышится хорошо! Погода класс! Искупалась, нашла где вода не замерзала
19 окт 2023 в 19:58:27
Всем привет! После смены пробежка, искупалась в озере, физкультура
Сегодня -1. Не много снега выпала! А так супер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:40 /км | 26:49 |
|
18 окт 2023 в 22:04:22
Всем добра и мира! Включился рунтастик адидас шла с работы и на пробежку, поэтому время большое… а так на улице +1, пробежка, искупалась в озере и физкультура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 09:29 /км | 43:46 |
|
17 окт 2023 в 21:21:48
Всем привет! После смены успеть хотела на пробежку, конечно в искупаться в озере! На улице +5, ветра не было! Теперь быстрей темнеет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:38 /км | 20:02 |
|
16 окт 2023 в 19:09:47
Решила успеть после смены пробежаться, т.к. темнеет быстро! Пробежка, искупалась в озере, бегом домой! Всем здоровья и Мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 06:08 /км | 27:22 |
|
13 окт 2023 в 13:18:27
Сегодня погода пасмурная, но хоть нет дождя! Пробежка, озеро, физкультура! Вода бр.. бр..
+6 воздуха
Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 06:35 /км | 23:25 |
|
12 окт 2023 в 12:39:19
Всем привет! Сегодня тепло +7, сухо! Пробежку -озеро -пробежка! Физкультура! Берегите себя! Здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:10 /км | 38:12 |
|
Темп отличный!
11 окт 2023 в 14:23:34
Сегодня пасмурно! +3, но ветра нет! Морось… но не испортит нам погода настроение! Пробежка, озеро, физкультура! Всем здоровья и мира !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:09 /км | 33:12 |
|
10 окт 2023 в 12:29:50
Погода супер, сухо +4, ночью было-1.
Солнышко светит, краски осени радует! Здоровья и мира! Пробежка , искупалась в озере! После купания, бегу км два и домой! Физкультура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:09 /км | 37:55 |
|
9 окт 2023 в 13:05:39
Всем привет! Сегодня пробежка ,искупалась в озере, физкультура! +4 воздуха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:59 /км | 23:45 |
|
Светлана, вы - удивительная женщина! 👍🔥 Восхищена!👏❤️
8 окт 2023 в 12:14:30
Сегодня сделала не много 🔄 наоборот пробежала около двух км , купание в озере, затем пробежка и физкультура температура воздуха +5, лес радует! Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:32 /км | 46:42 |
|
Молодец!
Светлана, я искренне вами восхищаюсь!!! 👍👍👍🍁
7 окт 2023 в 11:33:55
Всем здоровья и мира! Привет!
+5, пробежка по трассе. А потом свернула к озеру! Все класс! Только одеваться после купания проблема! Самой не холодно, а руки мерзнуть! Решила что нужно одеть перчатки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:52 /км | 59:50 |
|
6 окт 2023 в 13:36:13
Сегодня +3, ночью заморозок! Решила пробежать часть по трассе автомобильной, а там уже вернулась на лыжную трассу! Красота, вокруг осень! Позитива и конечно купалась в озере, всем здоровья и мира!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.51 км | 05:39 /км | 53:52 |
|
5 окт 2023 в 11:35:34
Привет друзья! Пробежка, физкультура и купание в озере вода бр. Бр…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:49 /км | 47:19 |
|
4 окт 2023 в 13:22:06
Всем привет! Сегодня погода классная! +9, пробежка, проплыла в озере!
Природа радует!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 06:20 /км | 30:55 |
|
3 окт 2023 в 11:35:11
Сегодня +9,дождина… хороший хозяин собаку не выгонит, но нам бегунам и лыжникам по фиг… пробежка, искупалась в озере и до дому! Всем здоровья и Мира! Легких ног!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 06:36 /км | 28:37 |
|
2 окт 2023 в 11:12:53
Привет, была в городе, времени мало! Сама себе, что хоть один км пробегу, физкультура! Так и сделалп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 06:36 /км | 07:00 |
|
2 окт 2023 в 11:15:39
Пробежка, физкультура и купание в озере! Всем приветик! Обычно я заканчиваю купаться в сентябре, а погода красивая +6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 05:48 /км | 25:32 |
|
