0090
Элита - 105 км
27 авг 2023 г. в 10:21:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.03 км | 06:29 /км | 01:57:01 |
|
Лёлин Андрей
А в сентябре участвуете?
Васильев Юрий
Работа... Спортом заниматься планирую, но регистрироваться, точно не буду(((
Васильев Юрий
Благорадю вас за поддержку. Очень симпатичное Общество. До встречи!
Якимов Сергей
Поздравляю! И на низком пульсе отлично!
Лёлин Андрей
Рад снова видеть Вас здесь. Ждём результата в забеге От винта!
26 авг 2023 г. в 10:51:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 07:59 /км | 01:13:24 |
|
25 авг 2023 г. в 10:46:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 07:11 /км | 02:09:23 |
|
Спасибо за поддержку! На самом деле возраст, суставы не всегда позволяют разогнаться так, как хотелось бы!
Да, суставы на длинных дистанциях и при быстром беге побаливает даже с правильной разминкой
24 авг 2023 г. в 9:50:22
Интервалы. Очень хорошо тренируют способность к восстановлению)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 06:31 /км | 01:57:31 |
|
23 авг 2023 г. в 12:09:58
Восстановительная тренировка. Смартфон заключил так, что пришлось перезагрузить. Часть дистанции потерял(((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 08:04 /км | 01:42:06 |
|
23 авг 2023 г. в 10:55:33
Восстановительная тренировка. Смартфон заключил так, что пришлось перезагрузить. Часть дистанции потерял(((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.67 км | 08:10 /км | 38:10 |
|
22 авг 2023 г. в 9:15:21
Заминка после полумарафона))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 07:45 /км | 10:42 |
|
22 авг 2023 г. в 9:13:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:01 /км | 02:07:15 |
|
21 авг 2023 г. в 20:57:27
Вечерняя пробежка в Пскове
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:53 /км | 59:38 |
|
21 авг 2023 г. в 9:39:40
ЖПС заключил, пришлось перезагрузить, целиком не записал мою интервальную тренировку(((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 07:22 /км | 41:28 |
|
21 авг 2023 г. в 9:38:43
ЖПС заключил, пришлось перезагрузить, целиком не записал мою интервальную тренировку(((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 06:23 /км | 01:15:35 |
|