1058
Любитель - 200 км
29 авг 2023 г. в 21:25:56
Бежалось не комфортно. Ноги тяжёлые.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 05:08 /км | 59:49 |
|
27 авг 2023 г. в 21:27:56
Бежалось легко. Погода комфортная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 04:45 /км | 58:09 |
|
26 авг 2023 г. в 15:27:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.67 км | 05:01 /км | 01:18:49 |
|
23 авг 2023 г. в 21:29:20
Бежалось не комфортно. Ноги ноют (особенно левая икроножная мышца). Такое чувство что в левом тазобедренном суставе нерв защемило.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 04:59 /км | 40:53 |
|
22 авг 2023 г. в 22:09:07
Бежалось тяжеловато. Ноги тяжёлые, пульс высоковат.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:00 /км | 51:39 |
|
20 авг 2023 г. в 20:41:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 04:58 /км | 50:40 |
|
А вот у меня на таком скрине нет числа почему то! 😔только время
Число - это название тренировки. Нажимаем на многоточие в правом углу, дальше переименовать тренировку и сохранить.
Спасибо 🤗
19 авг 2023 г. в 13:05:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:03 /км | 01:16:08 |
|
17 авг 2023 г. в 21:18:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 04:57 /км | 51:07 |
|
15 авг 2023 г. в 21:32:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:02 /км | 01:00:40 |
|
12 авг 2023 г. в 12:50:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:15 /км | 01:19:22 |
|
10 авг 2023 г. в 21:06:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:05 /км | 57:32 |
|
8 авг 2023 г. в 22:19:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:02 /км | 51:28 |
|
6 авг 2023 г. в 21:18:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:10 /км | 52:45 |
|
5 авг 2023 г. в 12:11:55
Хотел 15км, но после 6км что-то пошло не так? Добежал 12км и пошел пешком.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:13 /км | 01:02:59 |
|
4 авг 2023 г. в 22:19:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:59 /км | 50:25 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 авг 2023 г. в 21:35:26
Бежалось тяжеловато, душно, большая влажность после дождя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.62 км | 05:11 /км | 01:00:15 |
|
1 авг 2023 г. в 12:56:29
Душно, после дождя, большая влажность.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.16 км | 05:20 /км | 01:15:37 |
|
Виктор добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online