0063
Новичок - 100 км
30 авг 2023 г. в 21:13:09
Шикарно на улице
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:25 /км | 22:22 |
|
29 авг 2023 г. в 21:36:13
Три дня подряд) Погода супер, немного подустала, побаливает ступня и лодыжка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:32 /км | 01:17:20 |
|
28 авг 2023 г. в 21:24:34
Хорошо было!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:22 /км | 59:08 |
|
27 авг 2023 г. в 20:53:51
Сегодня в удовольствие, время пролетело незаметно!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:28 /км | 01:14:50 |
|
26 авг 2023 г. в 21:08:31
Под дождиком, болела стопа, поэтому только 5 км, возможно не сделала разминку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:34 /км | 37:55 |
|
24 авг 2023 г. в 21:53:43
Неспеша, рано начало темнеть в20 часов уже по темноте домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:30 /км | 01:15:13 |
|
23 авг 2023 г. в 20:53:00
Под дождем заминка, мокрая насквозь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:44 /км | 06:49 |
|
23 авг 2023 г. в 20:51:26
Красиво бежать, когда туча. Но под ливнем не бесится, поэтому не 8, а 7 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 07:03 /км | 50:13 |
|
23 авг 2023 г. в 20:47:59
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 06:50 /км | 07:15 |
|
21 авг 2023 г. в 20:57:03
В приятной компании, приятная погода, движемся к цели) Небольшой дождик и туман
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:38 /км | 01:01:14 |
|
20 авг 2023 г. в 17:38:31
После болезни начинаю бегать, потихонечку полегонечку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:27 /км | 34:00 |
|
Умница
))) стараюсь)
15 авг 2023 г. в 22:07:37
Я все низкий пульс ловлю, не ноги болит горло и начинается насморк, но бежалось хорошо, мышцы на передней части бедра побаливают
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:45 /км | 52:35 |
|
14 авг 2023 г. в 22:15:16
Ну что погнали, надо добить до 200, все только начинается!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 08:31 /км | 01:33:51 |
|
Светик, сколько тебе до 200 осталось?
135)
Точно осилишь ✊ мне вот 185 до цели, не знаю успею ли🤔
Даже не знаю, времени мало совсем осталось
Ну а чего мы теряем 😜 давай попробуем 🤝🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
Подписались уже и деваться некуда )))
😂 блин, прям так кардинально) тогда да, надо взять и сделать 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
13 авг 2023 г. в 21:42:10
Пыталась на медленном пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 08:33 /км | 01:34:13 |
|
12 авг 2023 г. в 23:06:58
На самом деле результат другой, не хотят принимать с официального сайта, старт нажала раньше на 2 минуты
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 05:49 /км | 27:38 |
|
Светик! Молодчинка! Есть мнение кого ровняться и стремиться 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
Леночка, спасибо !)
9 авг 2023 г. в 20:56:14
Бежала в темпе 175
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 07:45 /км | 52:39 |
|
8 авг 2023 г. в 21:20:14
Более менее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 06:40 /км | 36:37 |
|
6 авг 2023 г. в 21:39:47
Интервальные
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 07:32 /км | 35:36 |
|
4 авг 2023 г. в 21:56:06
Не пить кофе на работе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 07:50 /км | 01:27:18 |
|
3 авг 2023 г. в 20:34:35
В планах было пробежать 10 км, но глядя на тучи, решила далеко от дома не убегать, когда совсем стемнело и начался сильный ветер, легко было добежать до дома
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 07:43 /км | 30:16 |
|
2 авг 2023 г. в 21:30:53
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 07:05 /км | 46:28 |
|
