Ионушайте Юля
1462
Новичок - 100 км
Активностей: 9
106.15 км из 100 км (106.15 %)
Общее время: 12ч 22м 30с
27 авг 2023 в 15:16:57
Первый в жизни полумарафон. Масса эмоций! Спасибо всем, кто поддерживал, помогал советами и верил. Счастлива, что смогла!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.46 км 06:26 /км 02:18:12  Загрузка от 27.08.2023 00:00:00 Ионушайте Юля
23 авг 2023 в 19:32:54
Крайняя тренировка перед дебютным полумарафоном. Всё чаще прихожу к выводу, что я сошла с ума, когда регистрировалась на «Вятские холмы» )))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 06:50 /км 01:08:30  Загрузка от 23.08.2023 00:00:00 Ионушайте Юля
20 авг 2023 в 11:04:01
Длительная перед полумарафоном в следующее воскресенье. Ох, кажется, зря я в это ввязалась )))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.45 км 07:17 /км 01:59:59  Загрузка от 20.08.2023 00:00:00 Ионушайте Юля
Юля! Полумарафон??? Крута!
Фан зона 5 верст поддержит тебя💖
18 авг 2023 в 22:33:59
Пятничная вечерняя
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.37 км 07:21 /км 01:16:16  Загрузка от 18.08.2023 00:00:00 Ионушайте Юля
17 авг 2023 в 8:09:07
Ох, как тяжко бегать по утрам. Ничего не шевелится, еле-еле пробежала.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 07:41 /км 01:01:33  Загрузка от 17.08.2023 00:00:00 Ионушайте Юля
13 авг 2023 в 22:31:17
Почти трейл по просёлочным дорогам. Люблю бегать новыми маршрутами. Сегодня разведал один такой. С песком, асфальтом, подъёмами, спусками. Классная вышла пробежка. Встретила белку )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.01 км 06:41 /км 01:33:40  Загрузка от 13.08.2023 00:00:00 Ионушайте Юля
8 авг 2023 в 20:47:19
Четвертинка августа позади.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.19 км 07:16 /км 01:14:11  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Ионушайте Юля
6 авг 2023 в 21:47:59
Будем считать, восстановительная пробежка )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.63 км 07:03 /км 39:44  Загрузка от 06.08.2023 00:00:00 Ионушайте Юля
5 авг 2023 в 21:18:44
Первая «десятка» с зимы. И первая десятка из запланированной на август первой в жизни сорочки. Полет нормальный, только коленям не очень понравилось. Нужно тренировать)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 07:01 /км 01:10:25  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Ионушайте Юля