2124
Новичок - 100 км
29 мая 2023 г. в 2:13:14
Заминка! Домой!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:07 /км | 18:22 |
|
29 мая 2023 г. в 1:59:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 05:45 /км | 24:45 |
|
28 мая 2023 г. в 1:52:58
Ночной стадион, по Беговой дорожке! 13- кругов в полной тишине!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:23 /км | 28:08 |
|
28 мая 2023 г. в 1:05:17
4-х киллометровочка в ночной тишине!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:52 /км | 24:41 |
|
25 мая 2023 г. в 23:51:37
Ночной трек- Трусца!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:12 /км | 39:40 |
|
24 мая 2023 г. в 1:27:31
Заминка после тренировки! Телефон на солнышке перегрелся- выдал мне скорость на старте 53 км/ч. Я конечно стартанул быстро, но, так быстро бегать я пока ещё не умею! Перегрелся, или программный БАГ! Хотя, в раскладке по километрам- скорость и темп указаны правильно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:12 /км | 07:12 |
|
24 мая 2023 г. в 0:57:50
Вечерний трек на 6 км.!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:27 /км | 38:42 |
|
24 мая 2023 г. в 0:40:36
Разминка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:47 /км | 04:47 |
|
22 мая 2023 г. в 23:56:10
Вечерний забег на 5 км. перед сном!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:19 /км | 31:40 |
|
21 мая 2023 г. в 19:04:06
Дневной Трейлраннинг на- 5 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:13 /км | 31:09 |
|
18 мая 2023 г. в 0:01:33
Вечерня, перед сном!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:24 /км | 32:11 |
|
17 мая 2023 г. в 13:52:35
Бежал, бежал и до Звёздной добежал!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:20 /км | 01:35:16 |
|
17 мая 2023 г. в 1:25:08
Заминка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 06:40 /км | 14:50 |
|
12 мая 2023 г. в 2:55:50
Вечерняя пробежка перед сном!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:38 /км | 53:15 |
|
12 мая 2023 г. в 2:44:24
Разминка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:41 /км | 04:41 |
|
11 мая 2023 г. в 13:42:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:48 /км | 44:18 |
|
11 мая 2023 г. в 13:33:27
Разминка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:09 /км | 05:09 |
|
10 мая 2023 г. в 18:25:50
МЕМОРИАЛ ПАМЯТИ ЖЕРТВ ВТОРОЙ МИРОВОЙ ВОЙНЫ!!! Вечерня, приуроченная ко Дню окончания Великой Трагедии ! Помним! Скорбим!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 10:00 /км | 54:00 |
|
8 мая 2023 г. в 8:03:55
Разминка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:13 /км | 05:13 |
|
8 мая 2023 г. в 8:38:37
Отрезок- 2 км. на скорость!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:17 /км | 10:39 |
|
8 мая 2023 г. в 8:48:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:00 /км | 36:11 |
|
6 мая 2023 г. в 21:57:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:21 /км | 22:16 |
|
6 мая 2023 г. в 1:37:21
По стадиону, по беговой дорожке, без напряга!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:49 /км | 20:34 |
|
1 мая 2023 г. в 16:40:55
Открытие весеннего сезона и "УльтраМарафон- май 2023"!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:34 /км | 19:47 |
|
Михаил, снова в строю, отлично👍🔥
Катерина- спасибо!
Приветствую Михаил 🏃👍🤝
Антон, Доброго Здравия!