2964
Новичок - 100 км
31 окт в 10:42:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 07:13 /км | 34:43 |
|
27 окт в 14:08:01
Уже ставший традицией воскресный кросс поход. Сегодня по свежевыпавшему первому снегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 08:10 /км | 03:02:11 |
|
24 окт в 12:03:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:17 /км | 01:05:37 |
|
23 окт в 9:45:37
Ох, и сильный же сегодня был ветер на рассвете.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 07:21 /км | 01:04:49 |
|
22 окт в 10:10:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 07:00 /км | 55:21 |
|
20 окт в 13:53:20
Повторили воскресный кросс поход. Было нелегко, но классно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.60 км | 08:29 /км | 02:55:05 |
|
18 окт в 9:08:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:03 /км | 52:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 окт в 9:55:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:05 /км | 44:40 |
|
16 окт в 9:22:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:47 /км | 44:24 |
|
15 окт в 9:21:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:07 /км | 50:38 |
|
13 окт в 17:58:26
Сегодня был классный кросс-поход. Темп 5 минут через 5 (5 бег и 5 ходьба). Отличная погода, отличный маршрут и отличная компания.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 08:10 /км | 02:18:53 |
|
11 окт в 9:08:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:40 /км | 50:03 |
|
10 окт в 9:10:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 06:48 /км | 53:03 |
|
8 окт в 10:09:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 06:49 /км | 45:41 |
|
7 окт в 9:23:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:05 /км | 49:38 |
|
4 окт в 10:11:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 07:00 /км | 53:58 |
|
3 окт в 9:06:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 07:10 /км | 48:46 |
|
2 окт в 9:42:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:21 /км | 57:24 |
|
1 окт в 9:26:31
Сегодня очень красивый рассвет. Деревья в золоте, трава в серебре. Всех с началом нового бегового периода! Лёгких ног, друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 07:14 /км | 57:10 |
|
