3523
Первый раз - 50 км
30 окт в 14:07:54
У кого новые шорты, тот радостная я 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:35 /км | 33:39 |
|
28 окт в 7:01:10
Эх, блин, не выключила тренировку, испортила себе темп... но зато побегала со старшим сыном прекрасно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:59 /км | 01:12:55 |
|
25 окт в 20:39:16
Сегодня бегала в смешных желтых трусах )))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:37 /км | 33:52 |
|
24 окт в 7:03:53
Обожаю наш клуб и дорожку, настроение всегда на миллион!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:46 /км | 34:44 |
|
21 окт в 6:46:14
Хочу вернуть 15-18 км по выхожным, пока после 11-11 забиваются ноги ((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:47 /км | 01:03:52 |
|
18 окт в 20:31:35
Здравствуй, осень... и ОРВИ 😪 пропустили тренировку в среду. Сегодня вытащила себя на дорожку 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:39 /км | 34:09 |
|
13 окт в 19:52:27
Хочу возобновить темповые лонги на дорожке 👌
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:49 /км | 01:04:13 |
|
6 окт в 21:17:58
Традиционный осенний 🍁 Павловский забег со старшим сыном 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:44 /км | 01:10:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Мои коллеги сегодня его бегали тоже)))
4 окт в 23:03:55
На фотке довольная, после пробежки сегодня наконец-то "пробила" 100 скручиваний на пресс за подход 💪 что еще надо для щщщщщястья))))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:26 /км | 32:43 |
|
2 окт в 18:25:34
Просто бегала в удовольствие ❤️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:39 /км | 33:58 |
|
