0180
Первый раз - 50 км
30 сен в 9:07:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 07:30 /км | 59:13 |
|
22 сен в 16:41:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.49 км | 06:41 /км | 43:24 |
|
19 сен в 17:47:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:03 /км | 35:59 |
|
17 сен в 19:48:42
Сегодня цель была добраться до Ивановского водопада
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 09:13 /км | 48:10 |
|
16 сен в 19:19:34
Всем привет. Добрался до Кавказа, пробежка по ущелью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:50 /км | 24:28 |
|
15 сен в 18:42:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 09:58 /км | 01:14:15 |
|
12 сен в 18:54:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 05:35 /км | 34:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 сен в 16:02:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 05:26 /км | 38:51 |
|
9 сен в 13:08:49
Тяжеловато, после недельного перерыва. Но мы справимся.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 05:28 /км | 36:35 |
|
3 сен в 17:53:17
Две помощницы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:51 /км | 35:40 |
|
2 сен в 17:52:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:12 /км | 50:00 |
|
