25 июн в 21:25:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:42 /км | 53:42 |
|
23 июн в 16:17:04
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 07:17 /км | 40:00 |
|
22 июн в 16:09:48
Длительный бег
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.44 км | 06:52 /км | 02:00:00 |
|
21 июн в 14:39:17
Трусца
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 07:51 /км | 17:26 |
|
20 июн в 13:48:46
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:18 /км | 01:03:00 |
|
18 июн в 16:09:44
Расслабляющий бег
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:43 /км | 40:20 |
|
17 июн в 16:24:21
Длительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 06:41 /км | 02:00:20 |
|
14 июн в 8:00:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:40 /км | 40:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 июн в 15:58:04
Интервалы: Разминка 15 мин на 7:20, Работа: 4 интервала по 5 мин на 4:52, 5 мин отдых, Заминка: 10 мин на 7:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:00 /км | 01:00:00 |
|
10 июн в 15:24:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.28 км | 07:21 /км | 01:45:00 |
|
8 июн в 17:01:04
Расслабляющий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:07 /км | 44:00 |
|
7 июн в 17:16:02
Темповый бег
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:51 /км | 01:00:01 |
|
5 июн в 9:17:13
Оздоровительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:20 /км | 51:21 |
|
2 июн в 19:24:02
Восстановительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:14 /км | 57:49 |
|
Олег, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Олег добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 июн в 17:29:47
Сложно-жарко!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.18 км | 07:57 /км | 04:00:00 |
|
Загрузка...