29 июн 2023 г. в 9:10
Закрываем июньский марафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 05:57 /км | 20:02 |
|
24 июн 2023 г. в 21:42
Рубеж 50 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:42 /км | 34:36 |
|
20 июн 2023 г. в 10:19
Утро бодрое
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 05:48 /км | 24:36 |
|
18 июн 2023 г. в 22:10
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:26 /км | 28:16 |
|
16 июн 2023 г. в 9:30
Утренняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:59 /км | 30:30 |
|
14 июн 2023 г. в 11:32
После не большого перерыва, опять в бой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:17 /км | 16:09 |
|
8 июн 2023 г. в 9:49
Полет нормальный
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:20 /км | 26:53 |
|
7 июн 2023 г. в 9:06
Хорошее начало дня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:22 /км | 27:10 |
|
5 июн 2023 г. в 21:52
Понедельник
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:46 /км | 17:39 |
|
Денис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
4 июн 2023 г. в 10:13
Дистанция растет, темп тоже. Сегодня с солнышком и с улыбкой😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:12 /км | 36:43 |
|
2 июн 2023 г. в 21:53
Сегодня дождик, поэтому хватит трешечки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:52 /км | 17:56 |
|
Как говорит мой товарищ- «ты чего после пробежки такой замученный, улыбку проглотил?»
А потом, «это же легкая атлетика…»
Забыл, исправлюсь
1 июн 2023 г. в 21:25
Первая вечерняя пробежка, будем добавлять
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:36 /км | 28:19 |
|
