5 ноя 2023 г. в 10:38
Совместная тренировка прошла на Ура😎🥳
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.56 км | 05:13 /км | 49:55 |
|
24 окт 2023 г. в 10:35
Тигриный забег за спиной, давно не бегал, пришлось поднапрячься, как 🐯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:42 /км | 02:00:33 |
|
9 мая 2023 г. в 7:18
Отличное начало дня😎 С днём победы💪🏃😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 05:25 /км | 49:08 |
|
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝
26 фев 2023 г. в 11:17
Ну вот и все, добил свои 150км из положенных 💯🤪💪🔥🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 05:21 /км | 59:42 |
|
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
25 фев 2023 г. в 12:23
Ледяной ветер и солнце, отходим от праздников🤪🔥💯🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.69 км | 05:17 /км | 40:44 |
|
24 фев 2023 г. в 8:35
Солнечное утро, на лёгке после праздника🤪🔥💯🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:19 /км | 31:54 |
|
21 фев 2023 г. в 16:35
Потеплело, по ногами каша, очень тяжёлая пробежка после рабочего дня🏃💯💪🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:08 /км | 38:31 |
|
18 фев 2023 г. в 9:18
Пробежался с утра на лёгкое, погодка шикарная💪🏃💯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 05:18 /км | 48:25 |
|
16 фев 2023 г. в 14:20
Бежали из последних сил после рабочего дня, набережные отличные для пробежек💯💪🏃🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.29 км | 05:33 /км | 01:24:53 |
|
15 фев 2023 г. в 16:09
Пробежка после работы и первый косяк приложения Adidas Run, плохо записал трэк, ну ничего, бежим дальше💯💪🏃🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 05:58 /км | 28:05 |
|
13 фев 2023 г. в 9:31
Мотал круги морозным утром🤪💪🏃🔥 -22, а мы на чилле💯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 05:05 /км | 59:21 |
|
11 фев 2023 г. в 11:05
Утренняя пробежка двух мостов и центральных магистралей города🔥💪🏃 Выбежал в -23, прибежал в -16)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 05:19 /км | 01:20:06 |
|
9 фев 2023 г. в 14:31
На лёгкое, когда бежишь в компании)) Топовая пробежка по парку, набережной и лесу))🤪💯🔥💪🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 05:26 /км | 01:25:31 |
|
Молодцы, ребята
7 фев 2023 г. в 16:43
Вечерняя пробежка по ул. Крупская при сильном ветре и гололёде))🔥💯🏃🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 05:19 /км | 42:07 |
|
6 фев 2023 г. в 11:26
Сегодня покорял центральные магистрали города, набережные и парки🔥💯🏃🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.12 км | 05:27 /км | 01:17:11 |
|
3 фев 2023 г. в 17:09
День третий, лёгкая пробежка у G-drive арены)))🔥🏃🤪💯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 05:12 /км | 17:57 |
|
2 фев 2023 г. в 14:01
Пробежали Набережную р. Иртыш, полет нормальный))💪🔥🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.57 км | 05:35 /км | 01:15:59 |
|
1 фев 2023 г. в 16:27
Отличная пробежка, за бортом -16, начинаем свою соточку)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.43 км | 05:11 /км | 38:38 |
|
