29 окт 2023 г. в 11:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.39 км | 06:44 /км | 01:16:52 |
|
28 окт 2023 г. в 11:34
Ну что, хворь победила, пора и побегать😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:25 /км | 01:04:30 |
|
18 окт 2023 г. в 8:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:42 /км | 57:08 |
|
15 окт 2023 г. в 8:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.08 км | 06:12 /км | 01:52:14 |
|
14 окт 2023 г. в 9:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:39 /км | 01:13:19 |
|
13 окт 2023 г. в 19:50
Когда началася ливень, желание было одно - встать под крышу, позвонить домой и попросить забрать😂
Это было ужасно, ты в 4 км от тепла и сухости🙈
Ну ладно, я осилила темповую тренировку и даже сделала разминку и заминку!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:51 /км | 01:04:31 |
|
11 окт 2023 г. в 7:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:53 /км | 59:00 |
|
8 окт 2023 г. в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:54 /км | 41:30 |
|
7 окт 2023 г. в 7:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:45 /км | 01:07:55 |
|
6 окт 2023 г. в 18:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 07:13 /км | 01:12:45 |
|
1 окт 2023 г. в 8:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.08 км | 06:13 /км | 01:46:12 |
|
30 сен 2023 г. в 7:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:13 /км | 01:02:26 |
|
29 сен 2023 г. в 19:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 05:58 /км | 34:51 |
|
27 сен 2023 г. в 7:49
Сегодня беговая дорожка в зале, не люблю я их все таки....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:10 /км | 31:09 |
|
Лучше она,чем пропустить 🙈
23 сен 2023 г. в 19:07
Сложно, грязно, сыро, но так кайфово😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.78 км | 08:37 /км | 01:58:53 |
|
21 сен 2023 г. в 4:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:18 /км | 01:13:15 |
|
17 сен 2023 г. в 7:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:49 /км | 01:42:34 |
|
16 сен 2023 г. в 8:51
Медленный бег пока даётся тяжело😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:53 /км | 01:09:01 |
|
все получится
12 сен 2023 г. в 19:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 06:51 /км | 58:24 |
|
10 сен 2023 г. в 10:22
Поболели и хватит. Восстановительный бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 07:10 /км | 01:07:01 |
|
3 сен 2023 г. в 17:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 05:08 /км | 52:34 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
2 сен 2023 г. в 19:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 07:05 /км | 41:14 |
|
28 сен 2022 г. в 15:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.71 км | 07:25 /км | 27:32 |
|
25 сен 2022 г. в 17:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:26 /км | 01:04:25 |
|
24 сен 2022 г. в 8:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:56 /км | 01:11:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен 2022 г. в 19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:52 /км | 01:08:57 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 сен 2022 г. в 14:54
Черепаха ещё в деле
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:48 /км | 54:33 |
|
17 сен 2022 г. в 7:19
Тюлений бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:44 /км | 54:03 |
|
15 сен 2022 г. в 18:42
Черепаший бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:25 /км | 51:56 |
|
13 сен 2022 г. в 18:00
Восстановительный бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:28 /км | 32:46 |
|
8 сен 2022 г. в 8:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 05:36 /км | 04:26 |
|
7 сен 2022 г. в 20:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 05:11 /км | 15:13 |
|
6 сен 2022 г. в 18:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:18 /км | 32:34 |
|
4 сен 2022 г. в 15:35
Пермский марафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:14 /км | 52:40 |
|
2 сен 2022 г. в 17:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:04 /км | 18:17 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали