Коншина Рузанна
| 41 | 70 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Зеленоград |
| Возраст: | 33 |
| Активности: | 48 (201.45 км.) |
| События: | 30 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
17 сен 2023 г. в 15:49:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:02 /км | 01:12:56 |
|
17 сен 2023 г. в 15:45:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:02 /км | 01:12:56 |
|
17 сен 2023 г. в 15:43:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:02 /км | 01:12:56 |
|
5 сен 2023 г. в 10:56:14
Работала сегодня не над темпом и скоростью, а над пульсом и выносливостью.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 06:19 /км | 59:02 |
|
5 сен 2023 г. в 10:55:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 06:19 /км | 59:02 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
5 сен 2023 г. в 10:54:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 06:19 /км | 59:02 |
|
3 сен 2023 г. в 21:41:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 05:51 /км | 43:47 |
|
2 сен 2023 г. в 23:19:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 06:03 /км | 45:05 |
|
31 авг 2023 г. в 9:46:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:56 /км | 41:53 |
|
Благодарю 🙏 это парк Галицкого, Краснодар
29 авг 2023 г. в 12:02:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:09 /км | 34:01 |
|
29 авг 2023 г. в 12:02:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:36 /км | 40:03 |
|
29 авг 2023 г. в 12:01:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:36 /км | 40:03 |
|
Благодарю, Елена😉♥️
29 авг 2023 г. в 12:00:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:09 /км | 34:01 |
|
27 авг 2023 г. в 11:59:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:06 /км | 35:48 |
|
16 авг 2023 г. в 9:41:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:53 /км | 55:11 |
|
14 авг 2023 г. в 10:19:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:01 /км | 52:44 |
|
13 авг 2023 г. в 15:42:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:38 /км | 43:49 |
|
13 авг 2023 г. в 15:41:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:38 /км | 43:49 |
|
11 авг 2023 г. в 20:47:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:39 /км | 39:55 |
|
11 авг 2023 г. в 20:46:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:39 /км | 39:55 |
|
10 авг 2023 г. в 22:37:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 07:47 /км | 42:30 |
|
10 авг 2023 г. в 22:36:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 07:47 /км | 42:30 |
|
4 авг 2023 г. в 12:06:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:33 /км | 41:46 |
|
4 авг 2023 г. в 11:44:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:33 /км | 41:46 |
|
1 авг 2023 г. в 11:22:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:27 /км | 44:56 |
|
30 июл 2023 г. в 14:15:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:30 /км | 33:25 |
|
30 июл 2023 г. в 14:09:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:30 /км | 33:25 |
|
30 июл 2023 г. в 14:07:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:30 /км | 33:25 |
|
28 июл 2023 г. в 22:08:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 09:33 /км | 37:15 |
|
28 июл 2023 г. в 21:44:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 09:33 /км | 37:15 |
|
24 июл 2023 г. в 18:02:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:12 /км | 29:00 |
|
20 июл 2023 г. в 11:02:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:42 /км | 34:15 |
|
20 июл 2023 г. в 11:00:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:48 /км | 35:25 |
|
14 июл 2023 г. в 12:44:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:19 /км | 36:45 |
|
14 июл 2023 г. в 12:43:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:19 /км | 36:45 |
|
12 июл 2023 г. в 18:48:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:41 /км | 33:45 |
|
11 июл 2023 г. в 19:23:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:01 /км | 35:22 |
|
11 июл 2023 г. в 19:21:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:01 /км | 35:22 |
|
11 июл 2023 г. в 19:20:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:44 /км | 23:24 |
|
18 июн 2023 г. в 11:28:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.94 км | 04:25 /км | 17:27 |
|
18 июн 2023 г. в 10:22:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:32 /км | 32:51 |
|
15 июн 2023 г. в 21:46:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:43 /км | 33:52 |
|
14 июн 2023 г. в 10:16:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 05:54 /км | 31:59 |
|
13 июн 2023 г. в 20:16:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 08:02 /км | 26:03 |
|
Молодец
12 июн 2023 г. в 22:59:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:35 /км | 46:00 |
|
12 июн 2023 г. в 22:58:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:35 /км | 46:00 |
|
7 июн 2023 г. в 23:48:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:34 /км | 41:39 |
|
Рузанна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Рузанна спасибо рады вам 🤝
7 июн 2023 г. в 19:50:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:49 /км | 40:17 |
|
Загрузка...