Эдлин Александр
| 73 | 129 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 53 |
| Активности: | 665 (4435.49 км.) |
| События: | 44 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
27 сен в 7:45:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 07:13 /км | 32:35 |
|
27 сен в 5:35:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:54 /км | 49:00 |
|
26 сен в 0:02:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:31 /км | 22:52 |
|
26 сен в 0:00:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:20 /км | 36:48 |
|
25 сен в 23:57:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:59 /км | 22:11 |
|
23 сен в 10:18:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:32 /км | 01:57:02 |
|
Молодцы!!! Поздравляю!!!🎉
21 сен в 13:16:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 06:56 /км | 31:08 |
|
21 сен в 13:14:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:36 /км | 40:05 |
|
21 сен в 13:13:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:40 /км | 29:19 |
|
18 сен в 23:30:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 06:44 /км | 01:17:55 |
|
17 сен в 22:09:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:23 /км | 22:28 |
|
17 сен в 22:07:00
🍀Добрый денёчек 🍀
🏃♂️Бег🏃♂️
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣7️⃣▪️0️⃣9️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣1️⃣
⏰ Время:3️⃣5️⃣▪️1️⃣6️⃣
📐 Расстояние:4️⃣▪️4️⃣7️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️5️⃣4️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:9️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 07:53 /км | 35:16 |
|
15 сен в 15:55:22
🍀Добрый денёчек 🍀
🏃♂️Бег
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣5️⃣▪️0️⃣9️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣8️⃣
⏰ Время:4️⃣▪️1️⃣0️⃣▪️4️⃣6️⃣
📐 Расстояние:4️⃣2️⃣▪️3️⃣1️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️5️⃣6️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:7️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.30 км | 05:55 /км | 04:10:46 |
|
14 сен в 15:12:13
🍀Добрый денёчек 🍀
🏃♂️Бег
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣4️⃣▪️0️⃣9️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣1️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣6️⃣▪️0️⃣5️⃣
📐 Расстояние:9️⃣▪️0️⃣0️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣1️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:6️⃣
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:20 /км | 01:06:05 |
|
13 сен в 10:09:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:17 /км | 36:27 |
|
13 сен в 10:08:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:39 /км | 38:30 |
|
12 сен в 4:35:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 07:26 /км | 01:22:08 |
|
11 сен в 7:43:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:26 /км | 37:36 |
|
11 сен в 7:42:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:28 /км | 30:22 |
|
11 сен в 7:41:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:05 /км | 01:10:53 |
|
25 авг в 17:50:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:32 /км | 55:55 |
|
25 авг в 16:31:55
🏃🏻♂️➡️БЕГ🏃🏻♂️
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣5️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣0️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣0️⃣▪️1️⃣9️⃣
📐 Расстояние:1️⃣0️⃣▪️1️⃣2️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️5️⃣8️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:✖️
🌀#21ДеньбегаRW:✖️
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:57 /км | 01:00:19 |
|
17 авг в 13:02:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:13 /км | 31:41 |
|
13 авг в 19:49:51
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣3️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣2️⃣
⏰ Время:5️⃣2️⃣▪️1️⃣7️⃣
📐 Расстояние:7️⃣▪️1️⃣0️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣2️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:2️⃣
🌀#21ДеньбегаRW:8️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣6️⃣5️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣6️⃣5️⃣4️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#тренировка8
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:21 /км | 52:17 |
|
13 авг в 11:23:58
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣2️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣6️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️4️⃣9️⃣▪️3️⃣9️⃣
📐 Расстояние:2️⃣1️⃣▪️1️⃣0️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️1️⃣2️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:1️⃣
🌀#21ДеньбегаRW:7️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣6️⃣4️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣6️⃣4️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#тренировка7
После вчерашней обидной половинки, сегодня исправился.
Наверное потому что ПП не отвлекали🦁❤️🔥😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:11 /км | 01:49:39 |
|
11 авг в 13:36:54
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣1️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣6️⃣
⏰ Время:2️⃣▪️0️⃣1️⃣▪️2️⃣2️⃣
📐 Расстояние:2️⃣1️⃣▪️0️⃣8️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️4️⃣6️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:➖1️⃣
🌀#21ДеньбегаRW:6️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣6️⃣3️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣6️⃣2️⃣5️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#тренировка6
2,01 с травмой! Круто!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.08 км | 05:45 /км | 02:01:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 авг в 13:38:22
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣0️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣4️⃣
⏰ Время:5️⃣0️⃣▪️4️⃣6️⃣
📐 Расстояние:7️⃣▪️0️⃣1️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️1️⃣5️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:➖2️⃣
🌀#21ДеньбегаRW:5️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣6️⃣2️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣6️⃣0️⃣4️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#тренировка5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:14 /км | 50:46 |
|
9 авг в 1:17:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:52 /км | 01:42:20 |
|
9 авг в 1:15:57
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:9️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣6️⃣
⏰ Время:5️⃣3️⃣▪️5️⃣5️⃣
📐 Расстояние:8️⃣▪️1️⃣4️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️3️⃣7️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:➖3️⃣
🌀#21ДеньбегаRW:4️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣6️⃣1️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣5️⃣9️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#тренировка4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:37 /км | 53:55 |
|
7 авг в 7:04:33
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:7️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣4️⃣
⏰ Время:5️⃣3️⃣▪️4️⃣5️⃣
📐 Расстояние:7️⃣▪️0️⃣4️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️3️⃣8️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:➖5️⃣
🌀#21ДеньбегаRW:2️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣5️⃣9️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣5️⃣7️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#тренировка2
#напульсик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:38 /км | 53:45 |
|
6 авг в 6:57:48
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:6️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣1️⃣
⏰ Время:5️⃣8️⃣▪️4️⃣1️⃣
📐 Расстояние:1️⃣0️⃣▪️2️⃣0️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️4️⃣5️⃣
🌀#21ДеньбегаDR:➖6️⃣
🌀#21ДеньбегаRW:1️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣5️⃣8️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣5️⃣6️⃣9️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#тренировка1
После вчерашней утренней десяточки и вечерней шестёрочки. Почувствовал, что с утра будут силы на новый рекорд километра.
Так и оказалось вместо 4:11 сделал 3:51!) 🦁🎷👅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:45 /км | 58:41 |
|
5 авг в 23:45:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 06:14 /км | 36:33 |
|
5 авг в 8:22:12
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:5️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣7️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️1️⃣5️⃣▪️0️⃣7️⃣
📐 Расстояние:9️⃣▪️8️⃣5️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️3️⃣8️⃣
🌀#21Деньбега:2️⃣2️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣5️⃣7️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣5️⃣5️⃣3️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
#напульсик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.85 км | 07:37 /км | 01:15:07 |
|
4 авг в 18:48:16
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:4️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣3️⃣5️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️3️⃣1️⃣▪️3️⃣3️⃣
📐 Расстояние:1️⃣5️⃣▪️3️⃣4️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️5️⃣8️⃣
🌀#21Деньбега:2️⃣1️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣5️⃣6️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣5️⃣5️⃣9️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 05:58 /км | 01:31:33 |
|
3 авг в 19:12:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:59 /км | 16:14 |
|
3 авг в 19:12:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 07:25 /км | 11:26 |
|
3 авг в 19:05:35
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:3️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣9️⃣
⏰ Время:2️⃣▪️1️⃣8️⃣▪️1️⃣5️⃣
📐 Расстояние:2️⃣6️⃣▪️0️⃣4️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️1️⃣0️⃣
🌀#21Деньбега:2️⃣0️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣5️⃣5️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣5️⃣4️⃣3️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
Бежалось о-о-о-о-очень сложно.
После одного кувырка через корягу, пробежал метров 200 и встретил бегунов. Оказалось побежал в обратную сторону 😅 🤪
Один раз в трясине оставил кроссовок 👟. Еле достал.
Бежал без трека. Постоянно выискивал эти долбанные ленточки🤬.
Устал🫠 То что смог этот трейл сбегать с темпом 6,10 ставлю себе в заслуги! 🎷
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.45 км | 06:09 /км | 02:18:15 |
|
1 авг в 9:21:29
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:1️⃣▪️0️⃣8️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣1️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣1️⃣▪️4️⃣7️⃣
📐 Расстояние:1️⃣1️⃣▪️0️⃣4️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️3️⃣6️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣7️⃣
🌀#500Днейбега:3️⃣5️⃣3️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣5️⃣0️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:35 /км | 01:01:47 |
|
31 июл в 8:53:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:18 /км | 36:33 |
|
30 июл в 22:47:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 80.00 км | 06:12 /км | 08:16:44 |
|
30 июл в 7:18:20
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:3️⃣0️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣9️⃣
⏰ Время:3️⃣6️⃣▪️1️⃣2️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️1️⃣3️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️0️⃣4️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣6️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣5️⃣1️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣4️⃣8️⃣7️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:03 /км | 36:12 |
|
29 июл в 22:35:03
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣9️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣7️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣1️⃣▪️5️⃣1️⃣
📐 Расстояние:8️⃣▪️9️⃣7️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️5️⃣4️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣5️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣5️⃣0️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣4️⃣8️⃣2️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
Прихожу в себя после бакъярда.
С завтрашнего дня постараюсь вернуть поэтическую планку🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.97 км | 06:53 /км | 01:01:51 |
|
28 июл в 21:39:10
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣8️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣7️⃣
⏰ Время:4️⃣4️⃣▪️5️⃣2️⃣
📐 Расстояние:6️⃣▪️7️⃣2️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️4️⃣0️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣4️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣9️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣4️⃣7️⃣3️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
Душой и телом с Витькой 34й круг🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 06:40 /км | 44:52 |
|
26 июл в 10:20:46
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣6️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣1️⃣
⏰ Время:3️⃣7️⃣▪️2️⃣7️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣7️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣3️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣2️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣7️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣8️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:23 /км | 37:27 |
|
25 июл в 17:38:11
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣5️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣2️⃣3️⃣
⏰ Время:3️⃣6️⃣▪️4️⃣6️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣1️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣1️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣1️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣6️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣8️⃣1️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:20 /км | 36:46 |
|
25 июл в 11:28:10
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣4️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣4️⃣0️⃣
⏰ Время:1️⃣▪️0️⃣9️⃣▪️2️⃣3️⃣
📐 Расстояние:1️⃣0️⃣▪️6️⃣0️⃣
🥁 Темп:6️⃣▪️3️⃣3️⃣
🌀#21Деньбега:1️⃣0️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣5️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣7️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
За вчера.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:32 /км | 01:09:23 |
|
23 июл в 20:47:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.32 км | 07:26 /км | 09:49 |
|
23 июл в 20:46:14
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣3️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣5️⃣4️⃣
⏰ Время:5️⃣3️⃣▪️5️⃣3️⃣
📐 Расстояние:9️⃣▪️8️⃣8️⃣
🥁 Темп:5️⃣▪️2️⃣7️⃣
🌀#21Деньбега:9️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣4️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣6️⃣6️⃣км
💗 Всем здоровья 💗💅
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
Решил в преддверии завтрашнего забега протестировать трек. Бежал специально с моими любимыми цифрами 😁😉
2️⃣7️⃣ это число всей жизни. Встречается мне везде. Поэтому я к ней тоже подстраиваюсь 😅
Поэтому в честь приближения 53летия, 5️⃣3️⃣ минуты и 5️⃣3️⃣ секунды я пробежал с темпом 5,27. А заминку с темпом 7,27.
Середина дистанции(5,3км), где мы должны бы встретиться и сфоткаться, у дома тоже с номером 27. Он будет справа. А слева жёлоб в Неву.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.88 км | 05:27 /км | 53:53 |
|
22 июл в 8:04:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:05 /км | 01:07:41 |
|
22 июл в 8:01:58
🍀Добрый денёчек 🍀
🎅 Саша Эдлин
📅 Дата:2️⃣2️⃣▪️0️⃣7️⃣
❤ Пульс:1️⃣1️⃣5️⃣
⏰ Время:3️⃣7️⃣▪️1️⃣2️⃣
📐 Расстояние:5️⃣▪️0️⃣2️⃣
🥁 Темп:7️⃣▪️2️⃣4️⃣
🌀#21Деньбега:8️⃣
🌀#366Днейбега:3️⃣4️⃣3️⃣
🧮 Пробег за год:3️⃣3️⃣5️⃣5️⃣км
💗 Всем здоровья 💗💅
🏃♂️🏃♀️🏃♂️Всем бег 🏃♀️🏃♂️🏃♀️
#бегузаболеющихпитерскихльвов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:24 /км | 37:12 |
|
Загрузка...