23 дек в 16:30:32
#бегивасябеги
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 06:45 /км | 29:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 дек в 14:18:06
Поймал беговую белочку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 07:14 /км | 30:42 |
|
19 дек в 15:45:50
-15! Давайте есчто!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 07:13 /км | 31:18 |
|
19 дек в 1:06:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:54 /км | 34:44 |
|
15 дек в 14:54:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 07:33 /км | 39:11 |
|
12 дек в 23:51:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:20 /км | 38:14 |
|
10 дек в 15:27:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:47 /км | 34:10 |
|
8 дек в 15:07:41
Бег это радость!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:18 /км | 36:52 |
|
7 дек в 16:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 07:14 /км | 45:14 |
|
3 дек в 13:13:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:20 /км | 29:46 |
|
1 дек в 11:49:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:01 /км | 21:51 |
|
30 ноя в 13:09:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 07:16 /км | 38:19 |
|
28 ноя в 14:01:48
Пасмурно.. Эндорфином по депрессии хандре!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:33 /км | 20:01 |
|
Правильно! Тем более такой красивый пейзаж вокруг, даже при плохой погоде !
25 ноя в 12:52:51
Давненько не бегал. Начал опять с малого..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:00 /км | 21:09 |
|
4 окт в 16:46:08
Наперегонки с осенью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:29 /км | 19:31 |
|
31 авг в 12:09:38
Из за леса из за гор - трезвость, ненависть, хард-кор!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:15 /км | 31:28 |
|
14 июл в 12:52:24
Жарко!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:07 /км | 30:56 |
|
8 июл в 11:46:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:41 /км | 33:38 |
|
30 июн в 12:27:34
Жара!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:15 /км | 25:26 |
|
10 июн в 23:21:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 06:26 /км | 21:24 |
|
21 мая в 23:53:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:40 /км | 20:04 |
|
16 апр в 22:13:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 07:19 /км | 24:22 |
|
12 апр в 22:32:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:06 /км | 24:29 |
|
6 мар в 13:55:07
В Кусково хорошо в любое время года!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:21 /км | 37:19 |
|
2 фев в 12:25:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:18 /км | 31:53 |
|
23 ноя 2023 в 22:01:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:32 /км | 32:45 |
|
15 ноя 2023 в 16:02:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:05 /км | 49:45 |
|
14 ноя 2023 в 17:27:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:08 /км | 38:16 |
|
23 окт 2023 в 22:18:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:42 /км | 20:51 |
|
1 окт 2023 в 21:10:55
Бег- молодит!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:47 /км | 21:18 |
|
28 сен 2023 в 1:19:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:57 /км | 36:19 |
|
22 сен 2023 в 21:30:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:32 /км | 19:48 |
|
13 сен 2023 в 18:35:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 08:33 /км | 43:47 |
|
10 авг 2023 в 15:03:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 07:26 /км | 01:17:34 |
|
Отлично 👍
26 июл 2023 в 20:42:28
Эх!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:31 /км | 40:34 |
|
22 июл 2023 в 15:55:15
Ух!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:35 /км | 01:12:43 |
|
18 июл 2023 в 15:33:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:37 /км | 33:21 |
|
6 июл 2023 в 23:29:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:17 /км | 38:03 |
|
2 июл 2023 в 19:48:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:13 /км | 37:45 |
|
29 июн 2023 в 19:38:05
Чисто размять ноги!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:19 /км | 31:47 |
|
24 июн 2023 в 15:38:07
Никогда бы столько не пробежал , если бы не заблудился в Кусковском парке. Ну , не идти же пешком в самом деле!) Так и до марафона можно заблудится!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.09 км | 06:53 /км | 01:37:13 |
|
17 июн 2023 в 15:06:27
Когда бежишь - не жарко!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:43 /км | 01:07:49 |
|
15 июн 2023 в 13:57:06
Кусковский парк. Еще пару лет на месте этого прудика (одного из многих) была просто поросшая кустами яма с мусором. сейчас очень миленько сделали, как и сам парк прилегающий к усадьбе. Везде дорожки для велосипедистов и пробковые дорожки для бега. Красатища!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:45 /км | 01:08:22 |
|
12 июн 2023 в 22:54:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:52 /км | 35:03 |
|
7 июн 2023 в 13:23:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:45 /км | 01:08:18 |
|
3 июн 2023 в 13:40:05
Дождь. Усадьба Кусково. В наушниках музыка барокко. Шарман!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 07:36 /км | 01:24:36 |
|
30 мая 2023 в 13:11:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:49 /км | 35:17 |
|
19 мая 2023 в 12:25:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:07 /км | 37:16 |
|
15 мая 2023 в 11:40:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:44 /км | 40:48 |
|
11 мая 2023 в 11:51:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:25 /км | 45:46 |
|
Загрузка...