Коношенко Ирина
| 10 | 14 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 57 |
| Активности: | 59 (475.09 км.) |
| События: | 16 |
| Клуб: |
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ
|
4 дек в 13:10:56
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:15 /км | 50:50 |
|
30 ноя в 15:25:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 07:34 /км | 57:56 |
|
28 ноя в 12:23:28
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 06:45 /км | 32:23 |
|
27 ноя в 14:34:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 06:51 /км | 33:00 |
|
25 ноя в 9:58:57
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:22 /км | 32:22 |
|
11 ноя в 7:40:03
Здравствуйте!После длительного лечения ноги, я опять могу бегать.Ура!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 07:34 /км | 41:56 |
|
Привет! Где такой красивый морской пейзаж? Черноморское побережье?
9 янв в 8:02:12
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 08:18 /км | 24:40 |
|
6 янв в 11:34:46
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 08:06 /км | 01:15:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 янв в 11:57:58
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:46 /км | 50:31 |
|
4 янв в 11:36:03
Утренняя пробежка) Мороз 27...Белками в кормушки уже разложили завтрак.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.79 км | 07:53 /км | 01:09:25 |
|
3 янв в 13:58:09
Первая утренняя пробежка в 2024 году! Ура!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 07:41 /км | 56:28 |
|
4 дек 2023 в 7:29:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 07:56 /км | 51:42 |
|
4 дек 2023 в 7:26:28
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 07:57 /км | 54:39 |
|
4 дек 2023 в 7:23:21
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 07:56 /км | 51:42 |
|
13 ноя 2023 в 7:23:09
Утренняя пробежка)Осенний рассвет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:56 /км | 57:10 |
|
7 ноя 2023 в 9:31:39
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 07:49 /км | 45:32 |
|
5 ноя 2023 в 8:11:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.72 км | 07:34 /км | 01:06:04 |
|
4 ноя 2023 в 8:17:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.91 км | 07:33 /км | 01:07:22 |
|
4 ноя 2023 в 8:09:27
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.91 км | 07:33 /км | 01:07:22 |
|
1 сен 2023 в 8:34:12
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 08:06 /км | 56:29 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
24 авг 2023 в 8:45:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 07:59 /км | 54:38 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
24 авг 2023 в 8:44:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:28 /км | 59:33 |
|
18 авг 2023 в 6:50:59
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 08:38 /км | 01:01:40 |
|
14 авг 2023 в 6:26:02
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.81 км | 08:06 /км | 01:35:42 |
|
7 авг 2023 в 6:05:18
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 07:27 /км | 01:25:05 |
|
6 авг 2023 в 8:37:36
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 08:36 /км | 56:15 |
|
1 авг 2023 в 9:48:53
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.66 км | 08:28 /км | 01:38:45 |
|
27 июл 2023 в 9:39:48
Вторая часть утренней пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.73 км | 08:24 /км | 39:45 |
|
27 июл 2023 в 9:37:54
Первая часть утренней пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 08:07 /км | 57:54 |
|
26 июл 2023 в 6:44:50
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.88 км | 08:33 /км | 01:41:40 |
|
26 июл 2023 в 6:43:34
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.97 км | 08:08 /км | 01:37:29 |
|
26 июл 2023 в 6:41:18
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 08:04 /км | 43:08 |
|
21 июл 2023 в 5:43:40
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 08:01 /км | 01:34:49 |
|
19 июл 2023 в 7:41:19
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.47 км | 08:00 /км | 01:55:50 |
|
18 июл 2023 в 8:45:29
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 07:55 /км | 01:30:39 |
|
14 июл 2023 в 8:13:43
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.92 км | 07:41 /км | 01:31:39 |
|
13 июл 2023 в 6:49:35
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:24 /км | 01:28:54 |
|
12 июл 2023 в 7:59:49
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.96 км | 07:14 /км | 01:26:31 |
|
11 июл 2023 в 8:00:02
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.58 км | 08:11 /км | 01:51:21 |
|
7 июл 2023 в 7:29:47
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 07:58 /км | 01:34:21 |
|
6 июл 2023 в 7:24:22
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 08:38 /км | 01:39:23 |
|
6 июл 2023 в 7:16:42
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 08:27 /км | 01:39:03 |
|
4 июл 2023 в 6:13:46
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 07:36 /км | 01:24:47 |
|
7 июн 2023 в 6:49:17
Утренняя пробежка. Очень жарко!!! Аномальная жара для Сибири. Всех единомышленников с праздником!!! Новых пробежек и в зной, и в дождь, и в снег! Движение - это жизнь!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 07:36 /км | 01:22:41 |
|
Сибиряка
Блин)) сибирякам привет!
26 апр 2023 в 12:32:58
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.99 км | 06:46 /км | 47:21 |
|
25 апр 2023 в 6:20:07
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:46 /км | 48:15 |
|
24 апр 2023 в 7:35:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 06:28 /км | 42:32 |
|
21 апр 2023 в 6:46:38
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 06:41 /км | 42:42 |
|
20 апр 2023 в 5:55:34
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:46 /км | 35:28 |
|
17 апр 2023 в 6:07:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.36 км | 06:34 /км | 01:34:24 |
|
Загрузка...