Все пробежки пользователя Воронкова Марина
23 дек в 20:32:46
Вечерний забег с тренировкой от гармин
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:08 /км | 39:34 |
|
22 дек в 19:26:35
Видимо последний в этом году субботний забег с коломенскими 5 верстами, тк след. суббота рабочая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:39 /км | 28:43 |
|
20 дек в 19:38:35
А я мечтаю, что день тот настанет, и клетку мою отопрут! Скорее бы пятница! Скорее бы пятница!
Ура! Тренировка от гармин-тренера.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:07 /км | 19:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 дек в 23:33:15
Тренировка от гармин-тренера: бег в гору/под гору. За неимением гор, побегала по этажам своей девятиэтажки. ))))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:42 /км | 32:23 |
|
16 дек в 20:19:49
Тренировка от гармин-тренера
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:12 /км | 29:57 |
|
15 дек в 23:35:21
Тренировка от гармин-тренера
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:15 /км | 30:15 |
|
15 дек в 23:31:06
Субботняя тренировка от гармин-тренера
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:09 /км | 19:51 |
|
11 дек в 22:31:57
Вечерняя тренировка от гармин-тренера на домашней беговой дорожке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:06 /км | 19:41 |
|
9 дек в 20:01:41
Понедельник оказался серым и сырым, вся зимняя белоснежная сказка превратилась в грязную кашу с кристалликами соли. Сбегала тренировку гармин на домашней дорожке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:06 /км | 39:18 |
|
7 дек в 18:48:52
Коломенские 5 вёрст не боятся метели! В наш город пришла зима!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:55 /км | 30:00 |
|
6 дек в 19:57:15
Лёгкая пробежка от гармин-тренера выполнена :)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 06:10 /км | 09:56 |
|
5 дек в 9:50:07
Тренировка от гармин в середине недели.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:14 /км | 20:06 |
|
3 дек в 10:47:43
Понедельник день тяжёлый, но тренировку от гармин пробежала !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:57 /км | 30:12 |
|
1 дек в 20:46:46
Легким бегом на домашней дорожке встречаю первый зимний день :)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 05:54 /км | 19:02 |
|
30 ноя в 16:30:34
Субботние коломенские 5 вёрст у парка Мира, последние осенние! В парке уже появляются ёлочки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:51 /км | 29:27 |
|
27 ноя в 19:32:50
Тренировка от гармин- лёгкий бег .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:07 /км | 31:03 |
|
25 ноя в 21:27:28
Вечером минус 3, немного ледяных лужиц на асфальте , в основном сухо и бегать комфортно. В сравнении с субботней погодой на 5ти верстах - просто отлично! Забавная фотка с субботних 5ти вёрст :))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 06:01 /км | 35:32 |
|
23 ноя в 18:50:16
Сегодня на 5ти вёрстах самые стойкие! Мокрый снег лепил в лицо, каша под ногами, но зато чай и блинчики после пробежки были просто нереально вкусными! (Забыла выключить секундомер на часах , вспомнила только после сканирования и чая 😁)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:59 /км | 34:57 |
|
21 ноя в 8:14:19
Пробежалась с ветерком, в промежутке между снегом и дождём 😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:10 /км | 37:36 |
|
18 ноя в 20:48:30
В начале рабочей недели - бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 05:55 /км | 35:05 |
|
Загрузка...