Все пробежки пользователя Федорова Антонина
29 апр 2023 г. в 21:15
Заминка 👣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.46 км | 05:23 /км | 07:53 |
|
29 апр 2023 г. в 21:41
Моя первая половинка 🥳💫
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.05 км | 04:38 /км | 01:42:20 |
|
28 апр 2023 г. в 20:38
Немного приболела, поэтому восстановительный просто чтобы освежиться перед сном 🌲💦🦠
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 04:45 /км | 50:55 |
|
27 апр 2023 г. в 20:01
Шо-то между 10 км и 15 км🎧👱🏽♀️😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 04:41 /км | 56:30 |
|
Темп - просто огонь!
Николай, спасибо большое! ☺️
27 апр 2023 г. в 20:04
Разминка перед работой над техникой на стадионе 🤔🧠👣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:32 /км | 29:47 |
|
27 апр 2023 г. в 20:41
Восстановительный кросс)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 04:39 /км | 29:46 |
|
24 апр 2023 г. в 20:41
Понедельничный кросс на закате 🌚🌝
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:34 /км | 45:58 |
|
21 апр 2023 г. в 19:19
Работа на стадионе : 5 км + 3 км + 3км + 1 км 🦧 после работы на работе 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.63 км | 04:36 /км | 58:09 |
|
20 апр 2023 г. в 20:33
Под дождиком в четверг ☔️🌿🍷
Очень вкусно пахнет в лесу 🫁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:37 /км | 46:51 |
|
20 апр 2023 г. в 5:44
На третьей серии разрядились часы🙄, заключительная 4 серия 🤌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 04:29 /км | 13:48 |
|
19 апр 2023 г. в 20:57
2 серия 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 04:54 /км | 15:09 |
|
19 апр 2023 г. в 20:00
Тренировка на стадионе 4 по 1 км😌
1 серия
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:03 /км | 15:26 |
|
19 апр 2023 г. в 20:18
Разминка перед беговой работой 🫀🫁🖖
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 05:29 /км | 08:41 |
|
17 апр 2023 г. в 20:16
В первый рабочий после отпуска хочется просто человеческого «выжить»😅🦥, ну или обратно в отпуск 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 04:41 /км | 57:07 |
|
16 апр 2023 г. в 20:00
Заминка чтобы добежать до дома🦥😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 04:57 /км | 06:15 |
|
16 апр 2023 г. в 20:48
Темпарь воскрес! 🥚⛪️
Против ветра с порывами до 9 м/с и у воды можно сказать, что я тоже воскресла 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.33 км | 04:42 /км | 01:12:06 |
|
12 апр 2023 г. в 21:36
Фартлек: (1 км через 300 м трусцой) х 6
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 05:44 /км | 01:01:38 |
|
12 апр 2023 г. в 21:10
Разминка перед тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 05:57 /км | 15:43 |
|
11 апр 2023 г. в 16:24
Заминка после 15 км)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 05:12 /км | 07:11 |
|
11 апр 2023 г. в 16:41
15 км под солнышком - ✅☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 04:36 /км | 01:09:36 |
|
Загрузка...