ММ Мария
0012
Первый раз - 50 км
Активностей: 3
42.4 км из 50 км (84.8 %)
Общее время: 4ч 31м 57с
16 мар в 16:33:02
Всем здравствуйте, как и обещала, рассказываю про лыжников, представленных в искусстве на выставке, посвященной 100-летию Московского спорта в Центральном доме художника (новая Третьяковка). Я уже не помню, вроде там вообще бухло было, по крайней мере у себя в телефоне я нахожу только эти две фото: лыжница и молодожены. Триггернули меня именно молодожены (картина так и называется). Если присмотреться, они без шапок и перчаток. Не говорите мне, что их любовь греет. И даже если это весна, вот я сейчас в +5° ездила, холодно без перчаток. Особенно когда преатался и потратил энергию. Ещё не понравилось, что они обнимаются, вместо того, чтобы кататься. Мне бы ,например, не понравилось, если бы ко мне лезли обниматься, когда я на лыжах кататься пришла. Могу предположить, что картина советская, и жили эти молодожены с чьими-то родителями, бабушками, дедушками, братьями и тётками, и все в однушке )) Про окднушку преувеличиваю, но, вероятно, этим можно объяснить, почему обниматься приходится на прогулке. А ещё палки у них воткнуты неглубоко в снег, но все равно стоят . Это какая-то авторская метафора? В общем, сложилось у меня впечатление, что автор картины рисует то, в чем не разбирается. В лыжных прогулках, например, и в физике )) Тем временем, я сегодня поучаствовала в лыжном марафоне. Было тяжело, снег мокрый, рыхлый, липнет. Но, считаю, для первого раза неплохо, учитывая, что я и 10 раз ещё на коньке не отъездила за весь свой опыт лыж. Если этим постом мартовскую гонку закрою, то закрою лыжный сезон, пожалуй.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
30.00 км 06:35 /км 03:17:35  Загрузка от 16.03.2024 00:00:00 ММ Мария
Те палки могли стоять.😊 Вы видно их уже не застали. А я ещё по молодости катался на таких. В укатанном снегу стояли отлично. Там до кольца очень длинный штырь был.
Если и застала, то уже вряд ли вспомню ) наверное, в то время и без перчаток с шапками норм было ездить ))
Дело вкуса, Я и сейчас до -5 без шапки катаюсь.
Я бы тогда предложила картину переименовать не в молодоженов, а в брачующихся моржей ) А так вообще я сегодня двух лыжником видела в майках и шортах. Бегунов и раньше видела, а лыжников первый раз )
8 мар в 14:25:06
Спустя две денели после Пурги я вернулась в Нововоронино. На этот раз лыжная гонка им. Зайцевой. Сама виновница торжества, олимпийская чемпионка Зайцева стартовала вместе с нами. У меня как-то сразу все пошло вкривь и вкось. Для начала на мне было надето вообще не то, в чем я привыкла кататься, под куртку надевала пояс для телефона, потому что в непривычных штанах не было привычного кормана для него. Потом я страшно замёрзла на старте. А потом ещё объяатли, что старт задерживают на 2 минуты 🥶 а в итоге без предупреждения дали раньше. Ну, я суетиться не стала, спокойно выключила Дон Кихота, тренировки и поехала. Все равно кататься ещё учусь и гоняться со спортсменами, а таких было много, не вижу смысла. Обогнала бабушку, которая стартанула классикой, и хорошо 😁 Маршрут немного другой, в два круга, в основном по полям, где был очень сильный ветер, причем особенно сильно бил в лицо именно на спуске, что меня задом обратно в горку норовило вытолкнуть 🌪️ На втором кругу еду в лесу, и тут... А тут три ассоциации. Первая. Фильм Интерстеллар. Когда герои сели исследовать планету возле черной дыры, смотря вперёд, там горы, а потом хоп, нифига не горы, а волна идёт. Вторая. Фильм Хроники Риддика. Когда герои из тюрьмы на поверхность выбрались, оглядываются, а сзади волна огня идёт стеной. И третья, уже из жизни. Выезжаю на работу на МКАД в снегопад, а там машин нет, смотрю в зеркало, а там с Ярославской эстакады стеной идут снегоуборщики, и если бы секунд 20 я прокопалась где-то... Так вот, возвращаясь к лыжной гонке. Еду по лесу, слышу гул, оглядываюсь, а за мной стена мужиков, причем так неумолимо, как стена зверей, раздавивших Муфасу. Я только и успела, что прыгнуть на обочину и ждать, пока этот табун пронесется ))) Потом самые быстрые меня начали обгонять, когда я последний км ехала. Но там их было мало, места всем хватало. По результатам, конечно, хреново, но в целом я довольна) И темп лучше, чем на той же Пурге, хотя маршрут получился более ветренный и холмистый. По ощущениям я бы ещё могла покататься, чисто эмоционально за счёт 2х кругов показалось, что мало. А пока я попросила меня сфоткать на парковке, ведущая спросила: "Никто ничего не имеет против Владимирского централа, а то тут Владимирских участников много" 😄 И после мы слушали Круга ))) Был у меня один знакомый, когда мы ходили в Караоке, он эту песню всегда спецом для меня пел )))) Хотя я Мытищинско-Королёвская, а не Владимирская. Хорошо утро провела, в общем. Теперь можно отсыпаться ехать. Через два дня трейл Лёд ❄️
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
9.80 км 05:42 /км 55:52  Загрузка от 08.03.2024 00:00:00 ММ Мария
3 мар в 16:44:16
В четверг участвовала в соревнованиях по лыжам на работе, а в субботу попросили принять участия в семейном зимнем празднике Динамовская лыжня. Пришлось отказаться от идеи поучаствовать в заезде спутнике 12 км в Мещерском парке. К слову, я не пожалела, хоть и охренела. Но все по порядку. Динамовская лыжня - ежегодный зимний праздник, куда можно приехать всей семьёй, принять участие в соревнованиях как взрослым, так и их детям, организована отличная кухня, где можно поесть хоть 5 раз, и никто считать не будет, сколько порций на лицо, различные игры и конкурсы для взрослых и детей, в общем, все очень по-семейному. Мероприятие на базе Красногорского лыжного стадиона Зоркий. После опыта соревнований в БКЛ Марьино, где относительно лёгкий ландшафт, где катаются древние бабушки со скоростями черепашек, я была уверена, что на семейном-то лыжном празднике, где предполагается участие людей любого уровня, все будет ещё проще. Но меня напрягло уже то, что к стадиону я шла по длинной лестнице вверх. Ну ладно. Выпустили на старт со стадиона, повернули по небольшой горочке, а потом... 🙈 резкий спуск вниз, да ещё и с поворотом, а потом ещё вниз и вниз ⛷️ А потом немного наверх и опять вниз и вниз. Господи, если бы я знала, я бы села и поехала на заднице, либо пошла пешком, либо сразу сказала, что сами в своем семейном празднике участвуйте, я лучше в Мещерский парк поеду. Но когда меня из-за поворота просто выкинуло на скорости на Куршевельский спуск, уже бесполезно было сетовать на то, что я на это подписалась, надо было спасать себя, чтобы вниз не прикатился мешок с костями. Пока я терлась наверху, я залезла на маленькую детскую горочку, где катались дети любого возраста и уровня. И там мне на глаза попался подросток, который спустился и притормозил, сведя мысы лыж. И так я узнала, как надо тормозить, до этого я тормозила либо палками, либо никак 😄 И когда я летела по тому Куршевельскому спуску, я внезапно вспомнила эту технику и до низу так и спускалась, даже не гребя за собой палками, как обычно это делаю. Ну вот так и все мои положенные 3 км, которые из-за рельефа на трекере привратились в 2,6, я то поднималась ёлочкой наверх, то летела вниз, тормозя всем, чем можно. Один раз залезла в глубокую лыжню, чтобы не выкинуло с моста на рыбаков, а их там было много - место для платной рыбалки. Но на финише после все этих страданий мне дали медаль - вот чего я не ожидала от мероприятия, подарили манишку с номером, а также значок. Конечно, это был приятный сюрприз, типа компенсация за то, что не разбилась ни на одной из сотни горок, где это можно было сделать влегкую. И ведь не предупредили же заранее, что там полный треш для новичка. В общем, это было очень страшно, но теперь есть, что рассказать, о чем вспомнить, а также прикольная медаль в коллекцию.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
2.60 км 07:06 /км 18:30  Загрузка от 03.03.2024 00:00:00 ММ Мария
Отличный рассказ 🤝🥇🏆🙏😇. Так держать ✋, крутышка
Спасибо )) Будто совершенствоваться дальше ⛷️
Эмоциональненько😁
Ещё бы, после такого второе рождение отмечать можно 🫣😁
раньше там в основном профи катали, с датчиками на ноге.
Вот и катались бы дальше, а то запустили туда всех подряд под предлогом спортивного праздника )) С другой стороны, теперь мне уже ничего не страшно 💪🏻
на мне спорт еще висит, вот у меня условия были проще кто бежит в марьино, не едет в красногорск)))
Вполне адекватно. Я сама согласилась и туда, и туда. Я по графику 2 раза в неделю беру по полтора часа на спорт, хотя фактически раз в месяц ухожу с половины дня, не чаще, поэтому тоже иду навстречу. Да и любит у нас спортсменов руководство.
Нас не особо времени даж подготовиться не давали.. так можно было бы покататься там.
А я вот покаталась. Правда после )) Трасса понравилась в целом.
Она простая чтобы все могли доехать)))
Так все равно не все финишировали ☹️
честно говоря в прошлом году, я на местных лыжах еле дошёл, они даже с горки я пешком шёл, стояли...
Плохо напарафинили. В этом году мне скольжение тоже не очень понравилось, есть с чем сравнить, даже в нашем лесопарке без подготовки трассы лыжи летели по сравнению с Марьино. Может, там спецом делать не очень скользкую, чтобы бабушки не падали )
Не лыжи надо готовить особенно в + температуру.. У меня есть, как у тебя эти нордвей, не особо едут, взял бу атомики и это как бмв и жигули...
Мне в спортмастере парафином покрыли )) Буду иметь в виду на следующий год. Сравнить не с чем,первый раз купила конек подешевле, чтобы хотя бы попробовать, что это такое. На следующий год уже можно будет взять посерьёзнее и отправляться на марафон )
Я как ты это сделал в прошлом году, купил эти лыжи... это ошибка надо брать хотя бы середняк бу много отличных лыж. На этих лыжах парафин не держится, я и жидким его обрабатывал до 3км дальше одно физо..
Я финансово готова была брать только это - вдруг не понравится. Я на них уже более 50 км проехала, парафин держится пока. Наверное, потому что я вешу менее 50 кг 😄 Но через неделю у меня марафон 30 км. Наверное, заново покрою в спортмастере. Я посмотрела цены на атомики в спортмастере... Думаю, новые такие я и на следующий сезон не возьму ))) Б/у мне сложно подобрать по моим параметрам, если только детские. В общем, к следующему сезону вопрос изучу, как разобралась, в каких кроссовках бегать, чтобы и не разориться, и чтобы ноги не болели. Думаю, с лыжами будет не сложнее подобрать цена/качество )
Новые не стоит бу и желательно брать сейчас в несезон, многие скидывают!!! по росту весу найти не сложно, можно саломон, мадшус, фишер...
В следующем году осенью это будет наценка и цены улетят...
Я сейчас глянула рынок на Авито, ну да, найти можно, но мне, конечно, сложнее, в основном предложения на мужской рост и вес от 60 кг. За совет спасибо, к лету как раз посмотрю, сейчас ещё велосипед купить надо , чтобы бег с чем-то чередовать 😊
👍👍 вело у меня горный стелс для 100-150 км более менее
Да ты прям спортсмен , и бегаешь, и лыжи, и велик - все есть!👍🏻 Я складной хочу, чтобы в багажник класть. Но это необязательно. Пока вопрос не изучала, но теперь хоть название марки знаю, что посмотреть можно , спасибо ☺️
Да универсал и плаваю, волейбол, сноуборд и т. д. хоть 5 км кролем, но основной спорт у меня чем я долго занимался это футбол и рукопашка.
С ума сойти, сколько талантов ☺️ У нас бывают спартакиады по рукопашке? )) Я пока только бег меньше года и лыжи пару месяцев. Про плавание думаю,что могу топориком хоть 5 км, хоть 10. Так что если отправят на соревнование, меня искать на дне😄
Ну тебе на соревнования по погружению надо, главное чтобы обратно подняли))) Не по рукопашке, это уже не среди кфк, а среди управлений, а дальше лучшие среди ведомств... ну мне уже хватит рукопашек, футбол весь поломанный и так уже то колено, то еще чего-то вылезает.. старый поэтому пробежки, игровые и т. д.
100 лет динамо наверняка бегала? там еще медальки давали
Я просто смотрю, у меня тут динамовской календарь висит, там борцы всякие, штангисты, а припомнить не могу, чтобы на такое звали. Старый 😄 Ну да, профессиональный спорт здоровья не добавляет, тут охотно верю. Нет, 100 лет динамо совпало с полумарафоном Лужники, а у меня уже слот в Лужники был. Мне кажется, всё-таки такие вещи надо согласовывать с крупными городскими событиями, потому что многие спортсмены, которые могли бы пробежать Динамо, уехали на полумарафон.
Я вообще жалею, что у нас соревнования только на маленькие дистанции проводятся. Если бы были чисто динамовские полумарафоны и марафоны, было бы интересно поучаствовать.
я вот хочу весок подсбросить и тож полумарафон.. ну как цель, через год если без травм в сочах айрон мен преодолеть...
а как ты полумарафон бежишь, если обычно пробежки небольшой объем?
За последние полгода пробежала около 10 пмф. 1-2 в месяц. Я могу его с дивана пробежать, выносливости хватает. 1:54 - мой рекорд на пмф, ну и до 2х часов обычно и бегаю. И вот по опыту скажу, ты вес хочешь сбросить, а ведь с разным весом пмф бегают и вполне успешно. Мне кажется, что пробежишь и сразу сбросишь ))) я вчера на дорожке 15 км пробежала, а сегодня несколько раз туфели с ноги слетали в коридоре на ходу, потому что вода вышла ))
Айрон Мэн - я много про него слышала, это ультра по горам?
Я на мэд Фокс присматриваюсь. Но пока только слот на московский марафон на октябрь взяла.
нет айрон это около 5 км плавание, 180 вело, 42 бег.. С разным весом да, но поскольку я не первый день в спорте длинный бег колени посажу в край, я футзал уже не играю лишь бы не травмировать...
А, триатлон. Мощно 💪🏻Я из-за этих коленей зимние пробежки прекратила, суставы на Королевском пмфе в -12° заболели. Причем не только в коленях. Отчасти поэтому и пришлось на лыжи перейти.
Я вес то и набрал, у меня ахил долгое время вообще не давал бегать, только пройдёт потом дашь нагрузку и сново, колено тож после ушиба в игре..
Тебе, наверное, смешно слышать мое "по опыту" 😄 Я вот веса боюсь, поэтому ещё и не ем почти ничего, даже в праздники) Сейчас, я так понимаю, ахил бегать дал? ) а ты чем-то специально все это лечишь? Или время лечит?
Мазь, да к сожалению без активности... Покой главное лекарство. Не ешь ну ты же 50 и рост нормальный, бегаешь постоянно, лыжи освоила, коньком так вообще сжигаешь больше чем при беге.. откуда у тебя вес??
Ну так я про те периоды, когда не бегаю. В январе не бегала почти, на лыжах тоже один раз только вышла. Поэтому для меня в такие моменты не есть - универсальное решение.
ну это жуть... тем более зимой
Да не, вполне нормально)
а со сладким борешься?
Не ем вообще уже несколько лет ) Но знаю много хороших вариантов замены. Хотела пошутить, типа "шутка для своих": набирай 93-94, и я расскажу, что надо есть, чтобы было сладко, но не вредно для фигуры, но меня отпустили домой 😄 Потом напишу лучший вариант )
ну у нас тоже женский отпустили, а мы до талого.
Маша, вот это приключение!🙈🤪 Зато эмоций столько, что на целый год хватит🤣👍!
Марина, эмоций много, но на год не хватит, увы, поэтому через неделю вписалась в лыжный марафон, правда только на 30 км 😁
Ох, Маша, отважная ты девушка!😁👍Вперед за новыми приключениями!😉👍
Спасибо, Марина, через неделю ждите отчёт ))
Ждем, с нетерпением, с фоточками и интересными подробностями!😁👍❤️