24 мар в 10:11:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:05 /км | 30:57 |
|
24 мар в 10:12:35
Приятно бежать и встречать одноклассников, раздающих 👐, настроение сразу подымается, пульс сохраняется, темп растёт.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.60 км | 05:32 /км | 01:54:06 |
|
23 мар в 16:56:24
Скорбим и творим. Создал движ и прибежал в символ мира, может не совсем похож на 🕊️, ну такой я художник...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.77 км | 06:13 /км | 02:09:06 |
|
Очень похож, голубь отличный👍👍👍
21 мар в 22:13:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 08:32 /км | 15:25 |
|
21 мар в 22:13:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.45 км | 07:38 /км | 11:04 |
|
21 мар в 22:13:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 06:20 /км | 36:33 |
|
20 мар в 22:36:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:00 /км | 30:25 |
|
20 мар в 22:36:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 06:12 /км | 15:50 |
|
20 мар в 8:27:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:50 /км | 42:38 |
|
17 мар в 23:21:55
Горка 3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:41 /км | 28:38 |
|
17 мар в 17:31:56
Утренняя пробежка в команде nagRUNi + горка 1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:29 /км | 27:59 |
|
17 мар в 17:32:27
Продолжение, горка2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:22 /км | 27:06 |
|
16 мар в 12:26:17
Длительная субботняя + 5В
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.57 км | 06:11 /км | 03:09:25 |
|
Круто!!! Я летом на Николо-Ленивце собираюсь столько преодолеть.
Было очень скользко, сверху подтаяло снизу лёд, разок на вернулся)), ноги не слушались , пульс тоже и больше за треком следил.
14 мар в 21:27:57
Пробежка на закате дня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 06:16 /км | 01:17:42 |
|
13 мар в 21:27:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:05 /км | 01:13:27 |
|
12 мар в 21:00:07
Часовая аэробная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 06:23 /км | 01:01:39 |
|
