0522
Профи - 400 км
20 мар в 5:05:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 04:27 /км | 01:34:11 |
|
13 мар в 11:29:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.78 км | 09:45 /км | 46:39 |
|
13 мар в 11:25:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 04:17 /км | 05:09 |
|
13 мар в 11:23:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:07 /км | 10:50 |
|
11 мар в 5:38:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:37 /км | 01:01:56 |
|
10 мар в 10:37:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.44 км | 05:39 /км | 02:57:51 |
|
10 мар в 10:34:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 07:22 /км | 17:19 |
|
9 мар в 6:58:51
Бег, перед тренировкой по боксу. На боксе что-то пошло не так😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.88 км | 06:07 /км | 01:12:45 |
|
8 мар в 6:51:45
Милые дамы! С праздником вас😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:09 /км | 49:19 |
|
7 мар в 18:13:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 43.71 км | 06:49 /км | 04:58:19 |
|
🫣🔥🔥🔥
7 мар в 18:03:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 05:48 /км | 01:12:00 |
|
5 мар в 15:06:48
Пробежка после силовой тренировки 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:23 /км | 54:03 |
|
5 мар в 8:19:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:46 /км | 52:09 |
|
3 мар в 11:56:19
Разминка перед #baikalicetrail
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:32 /км | 44:16 |
|
3 мар в 11:55:13
#baikalicetrail
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.90 км | 04:37 /км | 01:36:42 |
|