0297
Первый раз - 50 км
30 мар в 19:35:48
Короткая субботняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 07:22 /км | 34:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 мар в 19:49:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 07:46 /км | 01:05:06 |
|
22 мар в 19:28:01
Ну наконец-то по сухому асфальту)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 07:23 /км | 59:43 |
|
19 мар в 20:26:04
Вечерняя пробежечка после работы))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:26 /км | 37:11 |
|
17 мар в 9:29:01
Сегодня прям очень медленно получилось, после растяжки с подкачкой мышцы ног болят.
Но, как говорится: Важно не то, с какой скоростью мы идëм, а то, что не останавливаемся!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 08:10 /км | 54:34 |
|
Замечательные слова! Забрала себе в копилку как девиз )
11 мар в 9:20:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 08:01 /км | 01:04:27 |
|
5 мар в 19:39:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:55 /км | 41:25 |
|
3 мар в 19:33:18
Март. Начало.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:45 /км | 46:41 |
|
